শীতে শিশুর প্রতি নিতে হয়ে বাড়তি যত্ন। ঠান্ডা আবহাওয়া শিশুর কোমল শরীরে প্রভাব ফেলে। এ সময় শিশুরা জ্বর, ঠান্ডা, কাশি, গলাব্যথা, কানে সংক্রমণসহ ত্বকের বি…

ভেটকি মাছের পাতুরি তো অনেকেই খেয়েছেন কিন্তু জানেন কি মৌরলা মাছ দিয়ে অসাধারণ পাতুরি বানানো যায়। পুকুর নদী জলাশয়ে সহজেই এই মাছ পাওয়া যায়। ছোট মাছে…

শীত পড়তেই একটু চা বা কফির চাহিদা বাড়ে। সকালে ঘুম থেকে উঠে চোখ খুলতেই চায় না এক কাপ গরম চা না হলে, সন্ধ্যে হলেই একটু গরম কফি হাতে না হলে আড্ডাটাই জমে…

আমরা প্রায় সবাই প্রতিদিন অন্তত এককাপ হলেও চা পান করি। তবে অনেকে আবার মনে করেন যে নিয়মিত চা পান করা স্বাস্থ্যকর অভ্যাস নয়। অনেকে এটিকে আসক্তি বলতেও দ্ব…

২০১৫ সালের তথ্য অনুসারে সারা বিশ্বে প্রতি বছর নতুন করে ক্যান্সার রোগে আক্রান্তের সংখ্যা ছিল ১ কোটি ৪০ লাখ। শুধু তাই নয়, বছর বছর এই সংখ্যাটা লাফিয়ে লা…

শীত পড়তেই অনেকেই ব্যবহার করছেন রুম হিটার। এটি তাৎক্ষণিক ঘর গরম করলেও শরীরে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। হিটার ব্যবহারে হয়তো আপনি সাময়িকভাবে ঘরকে গরম করতে পারব…

শীতের ঠান্ডা-কাশিকে সাধারণ ফ্লু ভেবে অনেকেই অবহেলা করেন। অথচ কোভিড ১৯ কিংবা ফুসফুসের সংক্রমণেও কিন্তু দেখা দিতে পারে ঠান্ডা-কাশি, জ্বর কিংবা শ্বাসকষ্ট…

শীত আসতেই কমবেশি সবাই সর্দি-কাশি ও জ্বরের সমসস্যায় ভুগছেন। একই সঙ্গে নাক বন্ধের সমস্যা তো আছেই। সবচেয়ে বেশি অস্বস্তি হয় এটা নিয়েই। নাক বন্ধ হয়ে গেলে ক…

ভালোবাসা, একটি মূল্যবান এবং অধরা আবেগ যা সবাই একইভাবে অনুভব করে না। যদিও এমন অনেকে আছেন যারা সারাজীবনে শুধুমাত্র একবার প্রেমে পড়েন, তবে এমনও অনেকে আছে…

রাতে আপনার প্রিয় সিরিজের অনেকগুলো পর্ব দেখতে ইচ্ছা হতেই পারে। কিন্তু এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য যে হুমকি হতে পারে তা কি জানেন? কারও কারও ক্ষেত্রে ঘুম…

মাছ খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ কমই আছেন। একেক জন একেক ধরনের মাছ পছন্দ করেন। মাছ ছাড়া যেন বাঙালির খাবার পাত জমে ওঠে না। কেউ কেউ আবার মাছ খেলেও এর চামড়…

অনেকেই মনে করেন ব্রেন টিউমারের প্রাথমিক লক্ষণ হলো মাথাব্যথা ও চোখে ঝাপসা দেখা। কিন্তু মাথাব্যথা মানেই ব্রেন টিউমার নয়। সাধারণত মাথাব্যথার ১ শতাংশেরও ক…

সহবাস এক নিবিড় অনুভূতি। কিন্তু এতে অনেক রোগ সংক্রমণের ঝুঁকিও থাকে। এই ঝুঁকি এড়াতে স্নান করা ভালো। চিকিৎসকদের পরামর্শ হলো, সহবাসের আগে হালকা সুগন্ধযুক্…

একে তো গরম তার উপরে বর্ষার স্যাঁস্যাঁতে আবহাওয়া। এ কারণে এ সময় ত্বকেও দেখা দিচ্ছে বিভিন্ন সমস্যা। আর তৈলাক্ত ত্বক ব্রণ হওয়ার কারণ। অনেকেই ব্রণের সমস্য…

চোখে প্রায়ই সমস্যা হচ্ছে? চোখ লাল, চোখ দিয়ে জল পড়া সেইসঙ্গে চোখে ব্যথাও আছে? এমনকী অসুবিধা হচ্ছে দেখতেও! ভাবছেন দূষণ আর ঘুম ঠিকমতো না হওয়ার জন্য এরকম…

ডাক্তারের থেকে দূরে থাকতে প্রতিদিন একটি আপেল খাওয়ার কথা কে না শুনেছেন! আর এ থেকেই বোঝা যায় আপেলের উপকারিতার কথা। এর হাই ফাইবার, সহজে হজম হওয়ার ক্ষমতা,…

দু’টি বান রুটির মধ্যে পছন্দসই পুর! ব্যস তৈরি আপনার প্রাণের স্যান্ডউইচ। পৃথিবী জুড়ে এই জনপ্রিয় বিদেশি খাবার নিয়ে পরীক্ষা নিরীক্ষাও কম হয় না। বিখ্যাত ফ…

সুস্থ থাকতে একজন মানুষের জল পানের বিকল্প নেই। তবে জল পান করার রয়েছে নির্দিষ্ট পরিমাপ। সেই সঙ্গে রয়েছে কিছু নির্দিষ্ট কিছু সময়ও। যে সময়গুলোতে জল পান কর…

গাজর সবজির মধ্যে বেশ জনপ্রিয়। শীতকালে প্রায় প্রতিদিনের সঙ্গী। স্বাদেই শুধু নয়, এর রয়েছে বহুমাত্রিক গুনাবলি। পটাশিয়াম, ক্যালশিয়াম, ভিটামিন সমৃদ্ধ গাজর …

শরীরের বিভিন্ন স্থানের তিল বলে দিতে পারে ভবিষ্যতে কী আছে আপনার ভাগ্যে। তিলতত্ত্ব অনুযায়ী, শরীরের বিভিন্ন স্থানে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা তিলের অবস্থান ভাগ্য…