উজ্জ্বল ত্বক কে না চায়! তবে নারীদের ক্ষেত্রে এই চাওয়া বেশি হয়ে থাকে। তাইতো নিত্যনতুন চেষ্টা চলে তাদের মধ্যে। যা অনেক সময় ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তাই দ…

শরীরের বাড়তি ওজন নিয়ে চিন্তায় পড়ছেন? অনেক কিছু করছেন তবুও কমছে না?? তাহলে এবার বরং ট্রাই করে দেখুন দই-লেবু। স্বাস্থ বিশেষজ্ঞদের মতে টকদই-এর সঙ্গে কিছু…

দাম্পত্য জীবনে সুখের সন্ধান করেন সবাই। চেষ্টা করেন যাতে নিজেদের মধ্যে সম্পর্কটা অন্য সব সম্পর্কের চাইতে সবচেয়ে বেশি মজবুত হয়। এজন্যই তো, কোন ধরনের সম্…

কুলেখাড়ার শাক আমাদের নানা ধরনের উপকার করে, এই শাকের উপকারী দিক গুলো জেনে নিন- কুলেখাড়া শাকের উপকারিতা: 1)দেহে রক্তর পরিমাণ কমে গেলে এই শাকের রস খান। …

আমাদের জীবনযাপন এখন অনেকটাই অগোছালো। সকাল থেকে শুরু হচ্ছে দৌড়ঝাপ। সেই দৌড়ঝাপ রাতেও বন্ধ হচ্ছে না। এমন জীবনযাপনে তৈরি হচ্ছে নানা সমস্যা। ঘুম হচ্ছে না…

সবজি কাটাকুটি হোক কিংবা সেলাই ফোড়াইয়ের কাজ। কাঁচি, ছুড়ির কাজ আমাদের দৈনন্দিন জীবনের নিত্য দিনের ব্যাপার। তাই যখন তখন অসাবধানে ধারালো ছুড়িতে কেটে যেতেই…

কথায় আছে, চোখ মানুষের মনের জানলার মতো কাজ করে। তাই চোখের গুরুত্ব অপরিসীম। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে দৃষ্টিশক্তি কমতে থাকে। আবার অতিরিক্ত টিভি দেখা, কম আল…

রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যাওয়া শরীরের পক্ষে ভালো এ কথা আমরা সেই ছোট থেকে শুনে আসছি। আবার শরীর ভালো রাখার জন্য অনেক সকালে ওঠাও জরুরি। এর পিছনের অবশ্যই কা…

বিজ্ঞান বলছে চুমু খাওয়ায় রয়েছে অনেক উপকার। সোয়াইন ফ্ল্যুর সম্ভাবনা কমে তেমনি চুমু খেলে শরীরকে নানা অসুখ থেকে দূরে রাখা যায়। শুধু তাই নয়, আরও অনেক রকম …

কোষ্ঠকাঠিন্য মোকাবিলা করা চ্যালেঞ্জিং একটি বিষয়। যদিও এটি অত্যন্ত সাধারণ একটি সমস্যা বলে মনে করা হয়। মলত্যাগ নিয়মিত না হওয়ার ফলে দেখা দেয় এই সমস্যা। এ…

স্টিলের আসবাবপত্রের চল শুরু হলেও এখনও পর্যন্ত কাঠের আসবাবপত্রই সেরা। কাঠের টেবিল, চেয়ার, শেলফ, আলমারি, সোফাসেট, পালঙ্ক বা ছবির ফ্রেমের আভিজাত্যই যেন আ…

কর্মস্থলে আপনার পছন্দমতো সব কাজ করা উচিত নয়। কিছু কাজ রয়েছে, যা আপনার সহকর্মীদের যথেষ্ট বিরক্তির কারণ হবে। এ লেখায় তুলে ধরা হলো তেমন ১০টি কাজ। এক প্রত…

কান শরীরের খুবই গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ। তাই অযথা কখনো কানে নখ কিংবা সরু কোনো কিছু দিয়ে খোঁচাবেন না। সুযোগ পেলেই দিয়াশলাইয়ের কাঠি, কটন বাডস ইত্যাদি কানে …

ডিম খেতে ভালবাসেন না, এরকম মানুষ হয়তো অনেক কমই রয়েছে। কারণ, ডিম এমন সুস্বাদু ও পুষ্টিকর খাবার যা কিনা সবার পাতেই খুব সহজেই প্রিয় হয়ে ওঠে। এমনকি, খাদ্…

বহু দিন ধরে মনে করা হতো, চিৎ হয়ে ঘুমানোই সবচেয়ে ভাল। তাতেই শরীরে আরাম পাওয়া যায়। কিন্তু হালের গবেষণা বলছে, এক পাশ ফিরে ঘুমানো স্বাস্থ্যের পক্ষে অনেক ব…

বাড়িতে দুধ এলে প্রথমেই আমরা ফুটিয়ে ঠান্ডা করে ফ্রিজে তুলি। সেটা কাঁচা দুধ হোক বা প্যাকেটের। কাঁচা দুধে নানা রকম ক্ষতিকর ব্যাকটিরিয়া থাকে। ফুটিয়ে নিলে…

মাইগ্রেনের সমস্যা এখনকার দিনে কমন হয়ে গেছে।এই ব্যথা পুরুষদের থাকলেও নারীরাই এই সমস্যায় বেশি ভুগে থাকে।তবে জানেন কি,কেন নারীরাই বেশি মাইগ্রেনের সমস্যায়…

বর্তমানে স্মার্ট ফোন বা ল্যাপটপ ছাড়া জীবন কল্পনা করা যায় না। এই ডিভাইসগুলো নিয়েই মানুষ সবচেয়ে বেশি সময় কাটায়। এসব ডিভাইসে থাকে মানুষের প্রিয় মুহূর্ত ক…

জনপ্রিয় প্রসাধনী সামগ্রী যেমন ওয়াটারপ্রুফ মাসকারা, লিকুইড লিপস্টিক (লিপগ্লস) এবং ফাউন্ডেশনে ক্যানসার সৃষ্টিকারী রাসায়নিক খুঁজে পেয়েছেন গবেষকরা। আরও উদ…

নারিকেল সহজলভ্য একটি ফল। কাঁচা অথবা ছোট অবস্থায় একে ডাব এবং পাকার পর একে ঝুনা নারিকেল বলা হয়। ডাবের জল অনেকের কাছেই প্রিয়। তেমনি চুলের যত্নে নারিকেল…