Month: September 2023

এইসব কারণে ঘুমের মধ্যে মৃত্যু হয়, সতর্ক হন আজই লাইফস্টাইল

এইসব কারণে ঘুমের মধ্যে মৃত্যু হয়, সতর্ক হন আজই

মানুষ সব কিছুর খবর আগাম দিতে পারলেও মৃত্যুর খবর আগাম জানতে বা বলতে পারে না। কিন্তু ঘুমের মধ্যে মানুষের মৃত্যুর খবর আমরা শুনে থাকি। অনেকেই বলেন, ঘুমের …
জন্মনিয়ন্ত্রক পিল এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া গুলো আপনি কি জানেন? অজানা থাকলে পড়ুন লাইফস্টাইল

জন্মনিয়ন্ত্রক পিল এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া গুলো আপনি কি জানেন? অজানা থাকলে পড়ুন

জন্মনিয়ন্ত্রক ওষুধের একটি মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে সতর্ক করেছেন গবেষকরা। তাঁরা জানিয়েছেন, বার্থ কন্ট্রোল পিল বা জন্মনিয়ন্ত্রক ওষুধ অতিরি…
সন্তানের মনের কথা জানতে তার সঙ্গে বন্ধুত্ব করুন এই উপায় কাজে লাগিয়ে লাইফস্টাইল

সন্তানের মনের কথা জানতে তার সঙ্গে বন্ধুত্ব করুন এই উপায় কাজে লাগিয়ে

সন্তানকে সব সময় বুকে আগলে রাখতে চান মা-বাবা। কিন্তু একটা সময় আদরের সন্তানকে কোল থেকে নামিয়ে বড় পৃথিবীটায় ছেড়ে দিতে হয়। যাতে সে সবার সাথে মিশতে পারে, প…
মুঠো মুঠো ওষুধ নয়, সুগার দূর করতে মাথায় রাখুন এই নিয়ম লাইফস্টাইল

মুঠো মুঠো ওষুধ নয়, সুগার দূর করতে মাথায় রাখুন এই নিয়ম

আমাদের প্রতিদিন প্রায় সকল খাবারের মাঝেই চিনির উপস্থিতি থাকে। কোমল পানীয়, বিস্কুট, মিষ্টান্ন, টফি-চকলেট থেকে শুরু করে জাংক ফুডেও থাকে চিনি। অথচ সুস্বাস…
সন্তানের মোবাইলে নেশা কাটাতে এই তথ্যটি পড়ুন লাইফস্টাইল

সন্তানের মোবাইলে নেশা কাটাতে এই তথ্যটি পড়ুন

দেশ উন্নত হচ্ছে। সেই সঙ্গে উদ্ভাবন হচ্ছে নিত্যনতুন প্রযুক্তি। যা আমাদের জীবন চলার পথকে সহজ ও সুন্দর করে তুলছে। তবে এসব প্রযুক্তির সুবিধা যেমন আছে তেমন…
সুস্থ থাকতে করলা রাখুন পাতে, উপকারিতা নিজের চোখেই দেখতে পারবেন লাইফস্টাইল

সুস্থ থাকতে করলা রাখুন পাতে, উপকারিতা নিজের চোখেই দেখতে পারবেন

সবজি খাওয়ার বিষয়ে মানুষের মাঝে মতভেদ থাকলেও, করলা খাওয়ার বিষয়ে প্রায় সকলেই একমত হবেন। তিতকুটে স্বাদের এই সবজিটি কারোর তেমন একটা পছন্দের নয়। নিতান্ত অন…
গাড়িতে চাপতেই গা গুলোয়? এই সমস্যায় যা করবেন দেখুন লাইফস্টাইল

গাড়িতে চাপতেই গা গুলোয়? এই সমস্যায় যা করবেন দেখুন

বাস বা গাড়িতে চেপে লম্বা সফর করলেই বমি বমি ভাব। অনেকেরই এই সমস্যা রয়েছে। এটা কিন্তু কোনও রোগ নয়। এটা আসলে Motion Sickness. অনেকে বাস বা গাড়ি চেপে …
ক্যানসারের এই লক্ষণগুলো এড়িয়ে যাওয়া পুরুষের জন্য বিপজ্জনক, সাবধান করছে গবেষক লাইফস্টাইল

ক্যানসারের এই লক্ষণগুলো এড়িয়ে যাওয়া পুরুষের জন্য বিপজ্জনক, সাবধান করছে গবেষক

ক্যানসারের কথা শুনলেই সবাই আতঙ্কিত হয়ে পড়েন। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা। বয়স, জিন ও জীবনযাত্রার অভ্যাসের উপর নির্ভর করে ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়তে প…
রান্না করার সময় গরম তেলের ছিটা লাগলে যা করবেন, জেনেনিন সহজেই লাইফস্টাইল

রান্না করার সময় গরম তেলের ছিটা লাগলে যা করবেন, জেনেনিন সহজেই

রান্না করতে গেলে গরম তেলের ছিটা এসে শরীরে লাগতেই পারে। এই তেলের ছিটা সামান্য হলে একটু জ্বলুনী হয়েই কমে যায়। কিন্তু তুলনামূলক বেশি হলে তখন জ্বালাপোড়া ত…
চোখ ও ঠোঁটের নিচে কালো দাগ, চিন্তি নেই দূর করুন কফি দিয়ে লাইফস্টাইল

চোখ ও ঠোঁটের নিচে কালো দাগ, চিন্তি নেই দূর করুন কফি দিয়ে

আজকাল পানীয় হিসেবে কফি বেশ জনপ্রিয়। ব্যস্ত কর্মদিনে এক মগ কফি আমাদের মুহূর্তেই চাঙ্গা করে তোলে। তবে জানেন কি? আপনার মগের শেষ কফিটুকু দিয়েই প্রতিদিনের …
সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার পর প্রাক্তন ফিরতে চাইছে, এমন পরিস্থিতিতে আপনার যা যা করণীয় জেনেনিন লাইফস্টাইল

সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার পর প্রাক্তন ফিরতে চাইছে, এমন পরিস্থিতিতে আপনার যা যা করণীয় জেনেনিন

সব সম্পর্ক শেষ পর্যন্ত টিকে থাকে না। মাঝপথে সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার গল্প খুব একটা কম নয়। দুজন তখন আর কী করে! ভাঙা হৃদয় কুড়িয়ে নিয়ে ফের নতুন করে চলতে শুরু …
কেউ কি আপনার প্রেমে হাবুডুবু খাচ্ছে? কিভাবে বুঝবেন দেখুন লাইফস্টাইল

কেউ কি আপনার প্রেমে হাবুডুবু খাচ্ছে? কিভাবে বুঝবেন দেখুন

সব কথা সব সময় বলা যায় না। তবে সব কথা মুখ ফুটে বলতেও লাগে না। অনিমেষ কি কলেজবেলায় মাধবীলতাকে বলতে পেরেছিল সে তাকে কতটা ভালবাসে? অমিত-লাবণ্যর কি একে অপর…
প্রেম বা বৈবাহিক জীবনে শারীরিক সম্পর্ক কতটা জরুরি, জেনেনিন অজানা তথ্যটি লাইফস্টাইল

প্রেম বা বৈবাহিক জীবনে শারীরিক সম্পর্ক কতটা জরুরি, জেনেনিন অজানা তথ্যটি

নারী-পুরুষের সম্পর্ক, হোক তা প্রেম বা বিবাহিত জীবন, সেখানে শারীরিক সম্পর্ক কতটা জরুরি তা নিয়ে প্রশ্ন রয়েছে অনেকের মনেই। একটা সুস্থ, সুন্দর প্রেম বা বৈ…
এই ছোট্ট পাঁচ কাজ সাফল্য নিয়ে আসবে আপনার জীবনে, দেরি না করে বিস্তরে জানুন লাইফস্টাইল

এই ছোট্ট পাঁচ কাজ সাফল্য নিয়ে আসবে আপনার জীবনে, দেরি না করে বিস্তরে জানুন

যেকোন কাজে সফলতা অর্জনের মূলমন্ত্র হল সেই কাজে পুরো মনোযোগী হওয়া। তাই আপনি যাই করেন না কেন সেই কাজ নিখুঁতভাবে করতে চাইলে সবার আগে আপনার সবটুকু মনোযোগ …
ধূমপানের নেশা থেকে মুক্তির উপায় ? বিশেষজ্ঞদের থেকেই জেনেনিন লাইফস্টাইল

ধূমপানের নেশা থেকে মুক্তির উপায় ? বিশেষজ্ঞদের থেকেই জেনেনিন

ধূমপান শুরু করা সহজ হলেও ছাড়াটা সহজ নয়। ধূমপান ছাড়ার নানা রকম পন্থা নিয়ে অনেকেই পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কিছু ওষুধও চিকিৎসকরা দেন এই নেশা ছাড়ানোর জন্য। ক…
চিনি নাকি গুড়, কোনটা আপনার জন্য ভালো? দেখুন লাইফস্টাইল

চিনি নাকি গুড়, কোনটা আপনার জন্য ভালো? দেখুন

চিনি কিন্তু শরীরের জন্য ভালো নয়, এ কথা সবারই জানা। তাহলে চিনির বিকল্প হিসেবে কোনটি খাবেন? অনেকে অবশ্য চিনির বিকল্প হিসেবে তাল মিছরি কিংবা গুড় ব্যবহার …
এলাচের রয়েছে অনেক গুণ, খেয়েই দেখুন ফল পাবেন হাতে নাতে লাইফস্টাইল

এলাচের রয়েছে অনেক গুণ, খেয়েই দেখুন ফল পাবেন হাতে নাতে

বিভিন্ন খাবারে এলাচ মশলা হিসেবে ব্যবহার হলেও এলাচের রয়েছে অনেক অসুখ নিরাময়ের গুণ। এই প্রতিবেদন থেকে জেনে নিন এলাচের সেই গুণাগুণ সম্পর্কে- ১. সর্দি-কাশ…
চুল পড়া কমবে যে ৭ খাবার, ছোট বড় সকলেই খেতে পারেন এই খাবার লাইফস্টাইল

চুল পড়া কমবে যে ৭ খাবার, ছোট বড় সকলেই খেতে পারেন এই খাবার

বর্তমান দিনে চুল পড়ার সমস্যা নেই এরকম কাউকে খুঁজে পাওয়াই মুশকিল। পরিবেশ দূষণ, ভেজাল খাবার, স্ট্রেস, কাজের চাপ, প্রয়োজনের থেকে কম ঘুম সবই আমাদের চুল প…
মশার হাত থেকে নিজেকে বাচাতে ব্যাবহার করুন এই  জিনিসটি, দেখেনিন একনজরে লাইফস্টাইল

মশার হাত থেকে নিজেকে বাচাতে ব্যাবহার করুন এই জিনিসটি, দেখেনিন একনজরে

মশার হাত থেকে বাঁচার জন্যে কত কীই না করে থাকেন মানুষ। কখনও মশারি আবার কখনও মশা তাড়ানোর রেপেল্যান্ট। বছরে বছরে নানা রকম রেপেল্যান্ট বেরোচ্ছে। কোনটি কত…
সারাদিনে কতটুকু ফ্যাট খাবার খাওয়া উচিত দেখুন লাইফস্টাইল

সারাদিনে কতটুকু ফ্যাট খাবার খাওয়া উচিত দেখুন

ওজন কমাতে অনেকে লো-কার্ব ডায়েট অনুসরণ করেন। স্বল্প কার্বযুক্ত খাদ্য আপনার শর্করা গ্রহণ শস্য, ডাল, ডাল, রুটি, মাড়যুক্ত সবজি এবং ফলের মধ্যে সীমাবদ্ধ ক…