চা ছাড়া দিন শুরু করতে পারেন না অনেকেই। আবার দিনের মধ্যে কয়েক কাপ চা পান করা চাই। এই চায়ের নামটি বললে তার সঙ্গে সঙ্গে চলে আসে বিস্কুটের নামও। চায়ে চুবি…

কেউ প্রশিক্ষণ নিয়ে নাচে পারদর্শী হয়ে ওঠেন। আবার অনেকে এই শিল্প রপ্ত করতে না পারলেও মাঝেমধ্যে গানের সঙ্গে শরীর নাড়ানোর চেষ্টা করেন। যদিও মনের আনন্দে না…

চোখ দেখে স্ট্রোকের ঝুঁকি আঁচ করা সম্ভব। ন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি অফ সিঙ্গাপুরের সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় এ তথ্যটি জানা গেছে। তাদের মতে, বিভিন্ন দেশে পঙ্গু…

অসুখ-বিসুখের মধ্যেই এখন আমাদের বসবাস। মরণঘাতি সংক্রমণের চোখ রাঙানিকে সঙ্গী করে চলছি প্রতিদিন। শারীরিক অসুস্থতার পাশপাশি মানসিকভাবেও দুর্বল হয়ে পড়ছেন অ…

চিনি খাওয়া স্বাস্থের জন্য ক্ষতিকর হলেও পুরোপুরি চিনিমুক্ত হওয়া বোধ হয় সম্ভব নয়। তবে মাত্রাতিরিক্ত চিনি শরীরের জন্য নানা বিপর্যয় ডেকে আনতে পারে। তাই আম…

হঠাৎ পেটের ডানপাশে অস্বস্তিকর ব্যথা হতে পারে। ব্যথার তীব্রতা বেশি হলেও বুঝতে পারেন না ঠিক কী কারণে ব্যথা হয়। আমাদের অনেকের জানা নেই, এই ব্যথা বিভিন্ন …

অনেক পুরুষেরই ভাবনা যে, সন্তান জন্ম দেওয়ার ক্ষেত্রে তাদের বয়স কখনই বাধা হতে পারে না, এক্ষেত্রে কেবল মেয়েদের বয়সই গুরুত্বপূর্ণ। তাদের এই ধারণা কিন্তু এ…

যাকে আপনি পছন্দ করেন, সে আপনার প্রতি আকর্ষণ অনুভব করে কি না তা জানতে না পারা পর্যন্ত মন অস্থির হয়ে থাকে। প্রেম এবং আকর্ষণ একটি পাগলাটে সমন্বয়, একে অপ…

যারা স্মার্ট তাদের জন্য স্মার্ট হওয়া খুব সহজ! কথাটা একটু অন্য রকম লাগছে না?পুরা পোস্ট পড়ার পর বুঝবেন কেনো এমন কথে বলেছি। যায় হোক আজকের পোস্ট মূলত ম…

প্রেম কখন ও কীভাবে কার জীবনে আসবে তা বলা মুশকিল। তবে বুঝে শুনে তবেই প্রেম করা উচিত। কারণ প্রেমের সম্পর্ক তো আর দু’একদিনের জন্য গড়ে ওঠে না। পছন্দের মান…

সকালে ঘুম থেকে উঠে অনেকেই হয়তো বুকে ব্যথা অনুভব করে। তবে বিষয়টি অনেকেই অবহেলা করেন। কারণ পরবর্তী সময়ে হয়তো ব্যথা কমেও যায়। তবে দীর্ঘদিন একই সমস্যায় ভু…

মাছের ডিম খেতে কমবেশি সবাই ভালোবাসেন। আর তা যদি হয় ইলিশে মাছের ডিম তাহলে তো কথাই নেই! বিভিন্ন ধরনের মাছের ডিম ভাজি করে খেতেই পছন্দ করেন কমবেশি সবাই। ই…

বর্তমান যুগে ইন্টারনেট ছাড়া যেন জীবন অচল। কেননা ইন্টারনেটের সেবার মাধ্যমে সারা বিশ্বের খবরারখবর ছাড়াও বিভিন্ন সমস্যা দূর করা সম্ভভ হচ্ছে। কিন্তু এদিকে…

‘আমি তোমাকে অসংখ্যভাবে ভালোবেসেছি, অসংখ্যবার ভালোবেসেছি, এক জীবনের পর অন্য জীবনেও ভালোবেসেছি, বছরের পর বছর, সর্বদা, সবসময়।’ প্রেম নিয়ে রবীন্দ্রনাথ ঠা…

একটা সময় পর্যন্ত হার্ট অ্যাটাককে ভাবা হতো বয়স্কদের সমস্যা। কিন্তু এখন তরুণ বয়সেই হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকে। এই কারণে প্রাণ হারানোর সংখ্যাও …

ঘুমের মধ্যে প্রস্রাব শিশুকালের পরিচিত বিষয় কিন্তু বড় হবার পর যদি তা অজান্তেই বা প্রায় হতে থাকে তা বেশ চিন্তার বিষয়। এমনকি এই সমস্যা গুরুতর হৃদ্‌রোগের …

আপনি যদি ওজন কমানোর চেষ্টা করেন এবং সফল হন তবে আপনাকে অভিনন্দন। এর মানে হলো সবকিছু ঠিকভাবে চলছে। কিন্তু আপনার ওজন যদি কোনো ধরনের প্রচেষ্টা ছাড়া হঠাৎ ক…

এগিয়ে চলার মানসিকতার ফলেই সব সময় গতিময় জনজীবন। একের পর এক চাওয়া-পাওয়ার ব্যস্ততায় সময় কোথায় শরীরের প্রতি নজর দেয়ার! আর এ কারণেই সমস্যা জমতে জমতে কখন যে…

বই পড়া শিশুদের মস্তিস্কের বিকাশ ঘটায় এবং কল্পনাশক্তি বাড়ায়। এতে তার ভাষাগত দক্ষতা বাড়ে, আবেগের বিকাশ ঘটে। বই পড়ার অভ্যাস শিশুর মধ্যে সম্পর্কের বন্ধ…

অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে ওজন বেড়ে যায় অনেকের। অতিরিক্ত ওজন বেড়ে গেলে তা কমানো একটি চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়ায়। যদিও ওজন কমাতে পুষ্টিকর ও সঠিক ডায়েট এবং শরীর…