Month: September 2023

আঁটসাঁট বক্ষবন্ধনী বাড়াতে পারে শ্বাসকষ্ট : জানাচ্ছে সমীক্ষা ,সাবধান থাকুন লাইফস্টাইল

আঁটসাঁট বক্ষবন্ধনী বাড়াতে পারে শ্বাসকষ্ট : জানাচ্ছে সমীক্ষা ,সাবধান থাকুন

ছোট্ট এই পরিধেয় বস্ত্রটি নারীর জন্য গুরুত্বপূর্ণ। পুরো পৃথিবীতে কোটি কোটি নারী তাদের শরীরকে আরো আকর্ষণীয় দেখাতে যে অন্তর্বাস বা বক্ষবন্ধনী ব্যবহার করে…
দাঁত মাজার পর কি আপনার জল পান করা উচিত ?জেনেনিন সাস্থ বিশেষজ্ঞদের থেকে লাইফস্টাইল

দাঁত মাজার পর কি আপনার জল পান করা উচিত ?জেনেনিন সাস্থ বিশেষজ্ঞদের থেকে

দাঁত মাজার পরে নয়, বাসি মুখে জল খাওয়ার কথা বলছেন চিকিৎসকরা। কেন এ কথা বলছেন তারা? শরীর সুস্থ রাখতে জলের ভূমিকা অপরিহার্য। জলের কোনও বিকল্প নেই। সামগ্র…
যে নিয়মে হাঁটলে মেদ দ্রুত ঝরবে, জেনেনিন সঠিক নিয়মাবলী লাইফস্টাইল

যে নিয়মে হাঁটলে মেদ দ্রুত ঝরবে, জেনেনিন সঠিক নিয়মাবলী

ওজন কমানোর বিষয়টি আসলেই কঠিন ব্যায়ামের কথাই মাথায় ঘোরাফেরা করে। কিন্তু হাঁটার মাধ্যমেও ওজন কমানো সম্ভব। যদিও অনেকে নিয়মিত হাঁটেন। কিন্তু তাদের অভিযোগ,…
পুরুষরা গুগলে এই ৫ জিনিস সবচেয়ে বেশি সার্চ করে : গবেষণা লাইফস্টাইল

পুরুষরা গুগলে এই ৫ জিনিস সবচেয়ে বেশি সার্চ করে : গবেষণা

অনলাইনে যেকোনো বিষয় অনুসন্ধানের জন্য গুগল সার্চ বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে জনপ্রিয়। গুগল বিলিয়নেরও বেশি ওয়েব পাতার সূচি রাখে যাতে ব্যবহারকারীরা যে তথ্য খুঁজ…
এই সমস্যায় ভুক্তভোগীরা খেতে পারেন আম, জেনেনিন আমের উপকারিতা লাইফস্টাইল

এই সমস্যায় ভুক্তভোগীরা খেতে পারেন আম, জেনেনিন আমের উপকারিতা

গরমে পেটের গোলমাল হলেই অনেকে উপদেশ দেবেন একটি টুকরোও আম মুখে না দেওয়ার। কিন্তু আম কি পেটের জন্য সত্যিই ক্ষতিকর? এই ফল কি পেট গরম করে? বা়ড়ায় হজমের সম…
প্রায়ই পায়ে ঝিঁঝি ধরে ,শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি নয় তো? দেখুন কি বলছে চিকিৎসকরা লাইফস্টাইল

প্রায়ই পায়ে ঝিঁঝি ধরে ,শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি নয় তো? দেখুন কি বলছে চিকিৎসকরা

পায়ে ঝিঁঝি ধরার সমস্যায় অনেকে প্রায়ই যন্ত্রণা ভোগ করেন। দীর্ঘক্ষণ একই ভঙ্গিতে বসে থাকার কারণে এ সমস্যা দেখা দেয়। এছাড়া আরও এক কারণে এ সমস্যায় প্রায়ই হ…
রাগী বউ সামলানোর দারুণ কৌশল, জেনেনিন শান্ত স্বামীরা লাইফস্টাইল

রাগী বউ সামলানোর দারুণ কৌশল, জেনেনিন শান্ত স্বামীরা

অনেক পুরুষকে নানা অজুহাত কিংবা প্রবোধ দিয়ে বউ সামলাতে হয়! বউ যদি একটু খটমটে মেজাজের হয়, তাহলে তো উপায়ও নেই। কী আর করার আছে, সংসারে সুখে থাকতে হলে এ ধর…
বুকে ব্যথা মানেই ‘গ্যাস’ নয়, লক্ষণগুলো এড়িয়ে গেলেই বিপদ, সাবধান করছে বিশেষজ্ঞরা লাইফস্টাইল

বুকে ব্যথা মানেই ‘গ্যাস’ নয়, লক্ষণগুলো এড়িয়ে গেলেই বিপদ, সাবধান করছে বিশেষজ্ঞরা

হঠাৎ সকালে ঘুম থেকে উঠে অনেকেই বুকে ব্যথা অনুভব করেন। কয়েক দিন পরেই আবার একই রকম ব্যথা। এমন চলতেই থাকল। খানিকটা অভ্যাসে পরিণত হলো। ফলে ভয়ও কমে যায়। বি…
হার্ট অ্যাটাক কমাতে সাহায্য করবে যে ৫ অভ্যাস, এড়িয়ে না গিয়ে বিস্তারে পড়ুন লাইফস্টাইল

হার্ট অ্যাটাক কমাতে সাহায্য করবে যে ৫ অভ্যাস, এড়িয়ে না গিয়ে বিস্তারে পড়ুন

প্রতি বছর পৃথিবীতে সবচেয়ে বেশি মানুষ প্রাণ হারান হার্ট অ্যাটাকে। মানসিক চাপ থেকে অতিরিক্ত কর্মব্যস্ততা, অনিদ্রা কিংবা অন্যান্য আনুষঙ্গিক রোগ অনেক ক্ষে…
দাগহীন উজ্জ্বল ত্বক পেতে ব্যবহার করুন আলুর ফেস প্যাক! কী ভাবে ব্যবহার করবেন শিখুন লাইফস্টাইল

দাগহীন উজ্জ্বল ত্বক পেতে ব্যবহার করুন আলুর ফেস প্যাক! কী ভাবে ব্যবহার করবেন শিখুন

ত্বকের রোদে পোড়া দাগ দূর করতে ম্যাজিকের মতো কাজ করে আলু। এতে থাকা অ্যাসিডিক উপাদান দ্রুত সময়ে ত্বকের কালচে দাগ দূর করতে পারে। এছাড়া মসৃণ ও কোমল ত্বকের…
বৃষ্টির দিনগুলোতে বৈদ্যুতিক যন্ত্র নষ্ট হওয়া সম্ভাবনা বেশি, যত্নে করুন এই কাজগুলো লাইফস্টাইল

বৃষ্টির দিনগুলোতে বৈদ্যুতিক যন্ত্র নষ্ট হওয়া সম্ভাবনা বেশি, যত্নে করুন এই কাজগুলো

চলছে বর্ষাকাল। আর বর্ষা মানেই বৃষ্টি। এই সময় একটু বেশি সাবধান থাকা জরুরি। কারণ বর্ষার মৌসুমে রোগবালাই বেশি দেখা দেয়। এছাড়া বৃষ্টির দিনগুলোতে ঘরের আসবা…
ঘামে ভিজে মাথার ত্বক অত্যধিক তৈলাক্ত হয়ে পড়েছে? এই সমস্যায় যা করবেন দেখুন লাইফস্টাইল

ঘামে ভিজে মাথার ত্বক অত্যধিক তৈলাক্ত হয়ে পড়েছে? এই সমস্যায় যা করবেন দেখুন

বাড়ছে গরম, এর মধ্যে যখন তখন বৃষ্টি। দেখা যায়, এই সময়ে মাথার ত্বক সবসময় ভেজা থাকে। কখনো ঘামে, আবার কখনো বৃষ্টিতে ভিজে। এর ফলে ধুলাবালি ও ময়লা জমাট বেঁধ…
রোদে পোড়া ত্বকের যত্নে করুন এই কাজগুলি ,দেখুন কি সেই কাজ লাইফস্টাইল

রোদে পোড়া ত্বকের যত্নে করুন এই কাজগুলি ,দেখুন কি সেই কাজ

রোদ ত্বকের নানা ক্ষতি করে। রোদে পুড়ে ত্বক বিবর্ণ হয়ে যাওয়া সহ কালচে ছোপ ছোপ দাগও দেখা যায়। অনেকেই রোদে পোড়া ত্বকের যত্নে বিভিন্ন প্রসাধনী ব্যবহার করে।…
বর্ষায় জামা-কাপড়ের দুর্গন্ধ দূর করার কায্যকারী একটি কৌশল ,জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

বর্ষায় জামা-কাপড়ের দুর্গন্ধ দূর করার কায্যকারী একটি কৌশল ,জেনেনিন আপনিও

বর্ষায় ঘন ঘন বৃষ্টি হওয়ার কারণে কাপড় শুকনো নিয়ে বেশ বিড়ম্বনায় পড়তে হয়। দেখা যায়, ঠিকভাবে কাপড় না শুকাতে পারার কারণে কাপড় থেকে দুর্গন্ধ ছড়িয়ে পড়ে। যা খ…
রোদে সানগ্লাস ব্যবহার কতটা জরুরি ,যারা ব্যবহার করেন না তারা অবশই পড়ুন লাইফস্টাইল

রোদে সানগ্লাস ব্যবহার কতটা জরুরি ,যারা ব্যবহার করেন না তারা অবশই পড়ুন

আজকাল সানগ্লাস ফ্যাশন হিসেবেই ব্যবহার করা হয়ে থাকে। তবে সবাই যে ফ্যাশনের অনুষঙ্গ হিসেবে সানগ্লাস ব্যবহার করেন তা কিন্তু নয়। চোখ সুরক্ষিত রাখতেই মূলত স…
প্রেম করলে দরকার নেই জিমে যাওয়ার, প্রেমের রয়েছে অনেক উপকারিতা, বলছে নতুন গবেষণা লাইফস্টাইল

প্রেম করলে দরকার নেই জিমে যাওয়ার, প্রেমের রয়েছে অনেক উপকারিতা, বলছে নতুন গবেষণা

প্রেম এমন একটি অনুভূতি যা শরীর ও মনকে চনমনে রাখে। জীবনে অন্যরকম একটা সুখের অনুভূতি এনে দেয়। প্রেম জীবনকে সুন্দর করে। যাদের জীবনে প্রেম নেই তাদের জীবন …
ব্রণের কারণে মুখে গর্ত? জেনেনিন এর সহজ সমাধান লাইফস্টাইল

ব্রণের কারণে মুখে গর্ত? জেনেনিন এর সহজ সমাধান

মুখের গর্ত বা ছিদ্র অনেকাংশেই আপনার সৌন্দর্য নষ্ট করার জন্য দায়ী। এই সমস্যা তৈলাক্ত ত্বকের ক্ষেত্রে বেশি দেখা দেয়। দীর্ঘক্ষণ সূর্যের আলোতে থাকলে মুখের…
রান্নাঘরে ভুলেও এই ১০ জিনিস রাখবেন না, জেনেনিন তার বিশেষ কিছু কারণ লাইফস্টাইল

রান্নাঘরে ভুলেও এই ১০ জিনিস রাখবেন না, জেনেনিন তার বিশেষ কিছু কারণ

একটি বাড়ির অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ স্থান হচ্ছে রান্নাঘর। এখানেই বাড়ির প্রতিটি মানুষের পছন্দের খাবার অত্যন্ত ভালোবাসায় তৈরি করা হয়। এছাড়াও রান্নাঘরে অনেক র…
অল্প ঘামলেই গায়ে দুর্গন্ধ হয়? তাহলে এড়িয়ে চলুন এই খাবারগুলো, জেনেনিন তালিকা লাইফস্টাইল

অল্প ঘামলেই গায়ে দুর্গন্ধ হয়? তাহলে এড়িয়ে চলুন এই খাবারগুলো, জেনেনিন তালিকা

গরমে ঘাম হওয়া স্বাভাবিক। আর ঘামের কারণে শরীরে দুর্গন্ধও সৃষ্টি হয়। তবে ঘাম ছাড়াও কিছু খাবার আছে যা মানুষের শরীরে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে। তাই এমন খাবারগুল…
এখন আর পেঁয়াজ নয়, এর খোসাতেই রয়েছে চমকদার উপকার ,দেরি না করে পড়ুন লাইফস্টাইল

এখন আর পেঁয়াজ নয়, এর খোসাতেই রয়েছে চমকদার উপকার ,দেরি না করে পড়ুন

প্রতিদিনের রান্নায় কমবেশি মশলা ব্যবহার সবাই করে থাকেন। তবে সবচেয়ে প্রয়োজনীয় ও ব্যবহৃত একটি মশলা হচ্ছে পেঁয়াজ। যা সবার রান্নাঘরে থাকবেই থাকবে। রান্নায় …