Tips24

সকালের জলখাবার হচ্ছে দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি খাবার। সকাল যদি শুরু হয় পুষ্টিকর খাবার দিয়ে তাহলে সারা দিনের শারীরিক ও মানসিক কার্যকলাপ সঠিক এবং স…

ঘন-কালো চুল কে না চায়। এমন আকাঙ্ক্ষা নারী-পুরুষ উভয়েরই থাকে। কিন্তু অনেকের চুল বাড়ে না। খুশকিতে নাকাল। নেই প্রয়োজনীয় পুষ্টি। কিন্তু আপনি যদি চুলের সঠি…

পাঁচ মিনিট টানা চুমু খেলেই ঝরবে মোটামুটি ১০ মিনিট ট্রেডমিলে ছোটার সমান ক্যালোরি। তবে নিয়মিত চুমু খেলে লাভই বেশি। জেনে নিন চুমুর উপকারিতা- * চুম্বনে মা…

কোনো মেয়ে আপনার প্রেমে পড়লে তার আচার-আচরণে আপনি বুঝে যাবেন। আর মেয়েদের মন দ্বন্দ্ব (কি হবে, ও কি বলবে,পরে কি হবে,যদি না গ্রহণ করে এসব দ্বন্দ্ব) থাক…

পরিশ্রমের কাজ করার অনেকে বুকে ব্যথা অনুভব করেন। সেটি কখনও তীব্র হয়ে উঠতে পারে। আর মৃদ্যু ব্যথা প্রায়ই হতে পারে। এমন ব্যথা অনেকে গুরুত্ব দেন না। এটি বড়…

রোগা হতে চান? ডায়েটিং শুরু করতে বদ্ধপরিকর? কিন্তু ছাড়তেই পারছেন না প্রতিদিনের ভাত-ডাল-মাছ! বাঙালিদের এই সমস্যা চিরন্তন। এই সমস্যায় যারা ভুগছেন, তাদের…

গরমে চুল(Hair) ও দাড়ির একটু বাড়তি যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন হয়। কারণ এ সময় ত্বক(Skin) হয়ে পড়ে তৈলাক্ত। সেইসঙ্গে প্রচুর ঘাম হওয়ায় ধুলা-বালি ত্বকে জমতে শুরু ক…

ক্ষুধা পাওয়া, ঘুম পাওয়ার মতো যৌনতাও মানুষের একটি স্বাভাবিক প্রবৃত্তি। নিঃসন্দেহে জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ও বটে। শারীরিক সম্পর্ক দুটি মানুষের সম্প…

ভালোবাসার সম্পর্ক যতটা মধুর, ততটাই জটিল একটি বিষয়। চেনা মানুষকেও হঠাৎই অচেনা লাগতে পারে। আবার অল্প চেনা মানুষকেও মনে হতে পারে যেন বহু যুগের চেনা। একজন…

ডিম হলো সহজলভ্য এবং কম-বেশি সবার কাছেই জনপ্রিয় একটি খাবার। এটিকে প্রোটিন এবং পুস্টি উপাদানের পাওয়ার হাউসও বলা হয়। শিশুর দৈহিক বৃদ্ধি, হাড় শক্ত করতে ও…

মানসিক কিংবা শারীরিক কষ্টে কমবেশি সবাই কখনো না কখনো কান্না করেন। কেউ হয়তো লুকিয়ে আবার কেউ প্রকাশ্যে। মানসিক চাপ কমাতে এমনকি শারীরিক সুস্থতার ক্ষেত্রেও…

এমনকিছু খাবার আছে যা শরীর ভালো করে দিতে পারে। এই খাবারের তালিকায় একবারে প্রথমেই রয়েছে কেশর। এই কেশর শরীরের পক্ষে দারুণ কার্যকরী হতে পারে। এর গুণাগুণ জ…

শরীরে কোনো রকমের ব্যথা বা অস্বস্তি হয় না। তবে, অনেকসময় এর উপসর্গগুলি এতটাই অস্বাভাবিক হয়ে পড়ে যা সঠিক চিকিৎসা না করলে পরবর্তীকালে তা থেকে গর্ভধারণে…

ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় বর্তমানে অনেকেই ভুগছেন। অনেকটা নীরবেই লিভারকে অকেজো করে দেয় এই অসুখ। অনিয়মিত জীবন-যাপন ও অতিরিক্ত ওজনের কারণে অনেকেই ফ্যাটি লিভ…

একটি সম্পর্ক ভেঙে যাওয়া কারও কাম্য নয়। এ কারণেই দুজন মানুষ শত বাঁধা বিপত্তির সম্মুখীন হয়েও একে অপরের হাত ধরে রাখেন। তবে সব সম্পর্ক তো পরিণতি পায় না। আ…

লম্বা চুলের শখ সব নারীরই আছে। মাথা ভর্তি লম্বা ও ঘন কালো পাওয়ার বাসনা সব নারীর মনেই আছে। তবে অনেকেরই চুল সহজে বাড়ে না। বিভিন্ন প্রসাধনী ব্যবহার করার প…

বর্তমানে বিশ্বব্যাপী সন্তানহীন দম্পতির সংখ্যা ক্রমশ বাড়ছে। সমীক্ষায় জানা গেছে, নারীদের তুলনায় ১.৫ শতাংশ বেশি বন্ধ্যাত্বের সমস্যা দেখা যাচ্ছে পুরুষদের …

ওজন কমাতে সঠিক ডায়েটের বিকল্প নেই। শুধু খাওয়া কমিয়েই নয়, বরং পুষ্টিকর খাবার ও সঠিক খাদ্যাভাসের মাধ্যমে শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরানো সম্ভব। এজন্য বিজ্ঞানস…

বেশ কিছুদিন ফ্রিজ পরিষ্কার করা না হলে দুর্গন্ধের সৃষ্টি হতে পারে। এ ছাড়াও এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো ফ্রিজে রাখলে বিশ্রি গন্ধ হয়। ফলে ফ্রিজ খুলতেই বোটক…

ইউরিন ইনফেকশন বা ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (ইউটিআই) খুবই মারাত্মক একটি স্বাস্থ্য সমস্যা। দীর্ঘদিন এ সমস্যায় ভুগলে অকেজো হতে পারে কিডনি। এ ছাড়াও মূত্র…