শিশুর প্রথম হেঁটে বেড়ানোর মুহূর্তটি প্রতিটি মা-বাবার কাছেই মধুর স্মৃতি। প্রথম হাঁটার সময় টলমল পায়ে পড়ে যাওয়া খুবই স্বাভাবিক। তবে শিশু যদি হাঁটার বয়স (সাধারণত ১২ থেকে ১৮ মাস) ছাড়িয়ে যাওয়ার পরেও হাঁটতে না শেখে, তবে মা-বাবার উদ্বিগ্ন হওয়া অস্বাভাবিক নয়। এক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞের পরামর্শের পাশাপাশি কিছু সহজ টিপস মেনে চললে শিশু দ্রুত হাঁটতে শিখতে পারে।

জেনে নিন, আপনার শিশুকে দ্রুত হাঁটতে শেখানোর ৪টি কার্যকরী উপায়:

১। ওয়াকার পুরোপুরি পরিহার করুন:

অনেক অভিভাবক শিশুকে হাঁটতে শেখানোর জন্য ওয়াকার কিনে দেন, যা আপাতদৃষ্টিতে সুবিধাজনক মনে হলেও এটি শিশুর ক্ষতির কারণ হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা শিশুকে ওয়াকার কিনে দেওয়া থেকে বিরত থাকতে বলেন। কারণ একবার ওয়াকার ব্যবহার করে হাঁটতে শিখলে শিশু পরবর্তীতে ওয়াকার ছাড়া হাঁটতে চাইবে না। ওয়াকার শিশুর স্বাভাবিক হাঁটার প্রক্রিয়াকে ব্যাহত করে। তাই শিশুকে স্বাভাবিক উপায়েই হাঁটার সুযোগ দিন।

২। মেঝেতে কার্পেট বিছিয়ে দিন:

শিশুর হাঁটার বয়স হয়ে এলে ঘরের মেঝেতে পাতলা কার্পেট বিছিয়ে দিন। এতে শিশু হাঁটতে গিয়ে পড়ে গেলেও ব্যথা পাবে না। এটি শিশুকে আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে হাঁটার চেষ্টা করতে উৎসাহিত করবে। তবে খেয়াল রাখবেন, কার্পেট যেন খুব বেশি ভারী বা পা পিছলে যাওয়ার মতো না হয়।

৩। তেল মালিশ ও ধরে রাখার কৌশল:

শিশুর শরীর দিনে দু’বার ভালো করে তেল মালিশ করুন। তেল মালিশ শিশুর পেশি মজবুত করতে সাহায্য করে, যার ফলে সে দ্রুত হাঁটতে শেখে। শিশু যখন হাঁটতে শুরু করে, তখন তাকে পুরোপুরি ধরে রাখবেন না। শুধু আপনার কড়ে আঙুল তাকে ধরতে দিন। এতে সে নিজের পায়ে ভরসা রেখে দ্রুত হাঁটতে শিখবে।

৪। খেলনা দিয়ে উৎসাহিত করুন:

শিশুকে হাঁটতে উৎসাহিত করুন। প্রয়োজনে ঘরের কোণগুলোতে বা কিছুটা দূরে তার পছন্দের খেলনাগুলো এমনভাবে রেখে দিন যেন সে ক্রলিং বা হামাগুড়ি না দিয়ে উঠে দাঁড়াতে বাধ্য হয়। এরপর তাকে বলুন সেই খেলনা নিয়ে আসতে। এভাবে আগ্রহ তৈরি হলে সে ধীরে ধীরে হাঁটতে শিখে যাবে। মনে রাখবেন, সব শিশু একই বয়সে হাঁটা শেখে না। দু-চার মাস দেরি হলে উদ্বিগ্ন না হয়ে ধৈর্য ধরুন। তবে বেশি দেরি করলে অবশ্যই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।