তীব্র গরম হোক বা কাজের ব্যস্ততা—পর্যাপ্ত জল না খাওয়ার অভ্যাস ডেকে আনতে পারে ভয়ঙ্কর বিপদ। চিকিৎসকদের মতে, শরীরে জলের ঘাটতি বা ‘ডিহাইড্রেশন’ কেবল সাধারণ…

বর্তমান ব্যস্ত সময়ে মানসিক চাপ বা 'স্ট্রেস' আমাদের নিত্যসঙ্গী। কর্মক্ষেত্র থেকে ব্যক্তিগত জীবন—সবখানেই চাপের পাহাড়। কিন্তু এই চাপ নিয়ন্ত্রণ করতে না পা…