আমাদের জীবনযাপনের অনিয়মের কারণে প্রায়ই কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগতে হয়। যা খুবই যন্ত্রণাদায়ক। এই সমস্যা দেখা দিলে মেজাজ খিটখিটে হতে থাকে। কারণ পেট পরি…
ক্যান্সার একটি মরণব্যধি। একবার এই রোগে কেউ আক্রান্ত হলে তার মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। আধুনিক জীবনযাত্রা, খাদ্যাভ্যাসে অনিয়ম, অতিরিক্ত দূষণ ইত্যাদি ক্যা…
টয়লেট পেপার ব্যবহার শেষে এর রোলটি নিশ্চয়ই ফেলে দেন। এই ভেবে যে টয়লেট পেপারের রোল কোনো কাজেই আসে না। কিন্তু জানেন কি, এই অকেজো জিনিসটিকেই আপনি কাজে লাগ…
অঞ্জনি বা আইলিড সিস্ট নামক চোখের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে বলা হয় স্টাই বা হরডিওলাম। কেন এটি হয়? চোখে অনেক ক্ষুদ্র তেল গ্রন্থি…
বর্তমানে হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। সব বয়সীদের মধ্যেই এখন দেখা দিচ্ছে হার্টের নানা সমস্যা। এর অন্যতম কারণ হলো অনিয়মিত জীবনযাত্রা। আবার করোনায় আক…
গরমে অতিরিক্ত ঘাম হওয়ায় কিংবা পরিশ্রমের পর জল পিপাসা পাওয়া স্বাভাবিক। তবে কোনো কারণ ছাড়াই বারবার গলা শুকিয়ে যাওয়ার কারণ হতে পারে কঠিন রোগের লক্ষণ। রক্…
পর্ণ দেখেনি এমন পুরুষ খুব কমই আছে। তাই পর্ণ দেখাটা তাঁদের কাছে ভীষণ স্বাভাবিক। তবে, এই সময়ে,তরুন প্রজন্মের কাছে পর্ণগ্রাফির প্রতি আসক্তি এক ভয়াল নেশার…
নারী কিংবা পুরুষ উভয়ই ত্বকের বিভিন্ন সমস্যায় ভুগে থাকেন। এক্ষেত্রে ব্রণের সমস্যায় একটু বেশিই ভুগতে দেখা যায়। খুব কম মানুষই আছেন যারা ব্রণের সমস্যায় ভো…
নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য ভিটামিন সি এর বিকল্প নেই। ভিটামিন সি এর রয়েছে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। আমরা সবাই ভিটামিন সি বলতে কমলালেবুকে বুঝি। তবে কমলালেবু ছাড়…
মানুষের শিক্ষা বা জ্ঞানার্জন সবকিছুর মূলে একটাই লক্ষ্য থাকে তা হলো সফল ক্যারিয়ার। একাডেমিক শিক্ষার পাশাপাশি যে যত বেশী বাস্তব জ্ঞানের সাথে নিজেকে সমন্…
অনেক মেয়ের মুখে লোম দেখা যায়। এটি কেউ কেউ পছন্দ করেন না। এর কারণ হতে পারে অনেকগুলো। কারও অভিযোগ হতে পারে মেকআপ ঠিকভাবে বসে না, কারও হয়তো ব্লেন্ডিং করত…
চা বিলাসী বাঙালির সকাল, সন্ধ্যা কিংবা বিকেলের আড্ডায় এক কাপ চা অপরিহার্য। অনেকের তো এক কাপ চায়ে সারাদিনের ক্লান্তি দূর হয়ে যায়। মধু চা, লেবু চা, দ…
বয়স ৪০ পেরোলেই নিজের শরীরের প্রতি বাড়তি মনোযোগ দেওয়া অপরিহার্য। চিকিৎসকরাও এই বয়সের পর স্বাস্থ্য নিয়ে আরও বেশি সতর্ক থাকার পরামর্শ দেন। বার্ধক্যে…
পিরিয়ডের সময়টা অধিকাংশ নারীর জন্যই বেশ কষ্টকর। গ্যাস্ট্রিক, বমি ভাবের পাশাপাশি তীব্র পেট ব্যথা এই সময়কার নিত্যসঙ্গী। এদিকে দীর্ঘদিন ধরে ব্যথানাশক ও…
উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন একটি নীরব ঘাতক হিসেবে পরিচিত। এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের হৃদরোগের ঝুঁকি অনেক বেশি থাকে। তাই রোগটি ধরা পড়লেই দ্রুত সতর্ক …
সম্পর্ক ভালো রাখতে দামি উপহার কিংবা রোমান্টিক আচরণই শেষ কথা নয়। যদিও মিষ্টি কথা এবং ভালোবাসার প্রকাশ সম্পর্কের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে, তবে দীর্ঘস্থায়ী …
ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা শরীরে বেড়ে গেলে গেঁটে বাতের মতো কষ্টকর সমস্যা দেখা দিতে পারে। এই রোগের প্রধান লক্ষণ হল जोड़ों তীব্র ব্যথা। তবে, স্বাস্থ্য বিশে…
ব্রকলি এবং ফুলকপির মধ্যে তুলনা টানলে, অভিযোজন ক্ষমতার বিচারে ফুলকপি নিঃসন্দেহে এগিয়ে থাকবে, বিশেষত যখন ব্রকলি এখনও অনেক জায়গায় বিদেশি সবজি হিসেবেই …
ভিটামিন ডি-এর প্রধান উৎস সূর্যের আলো। এছাড়াও কিছু খাবারেও এই ভিটামিন পাওয়া যায়। তবে অনেক সময় পর্যাপ্ত সূর্যালোকের সংস্পর্শে আসা এবং ভিটামিন ডি সমৃ…
আমাদের প্রায় সকলের রান্নাঘরেই ঘি মজুত থাকে। এটি এমন একটি উপাদান যা নিমিষেই যেকোনো সাধারণ খাবারের স্বাদকে অসাধারণ করে তুলতে পারে। তবে ঘি শুধু খাবারের …