Month: August 2024

মশার হাত থেকে বাঁচতে চাইছেন কিন্তু পারছেন না? তাহলে এই টোটকা আপনার জন্য লাইফস্টাইল

মশার হাত থেকে বাঁচতে চাইছেন কিন্তু পারছেন না? তাহলে এই টোটকা আপনার জন্য

মশার হাত থেকে বাঁচার জন্যে কত কীই না করে থাকেন মানুষ। কখনও মশারি আবার কখনও মশা তাড়ানোর রেপেল্যান্ট। বছরে বছরে নানা রকম রেপেল্যান্ট বেরোচ্ছে। কোনটি কত…
প্রথমে মাথা ভেজানো ঠিক নয় যে কারণে? সে বিষয়ে আলোচনা করা জানালো বিজ্ঞানীরা স্বাস্থ

প্রথমে মাথা ভেজানো ঠিক নয় যে কারণে? সে বিষয়ে আলোচনা করা জানালো বিজ্ঞানীরা

স্ট্রোকের ঘটনার ক্ষেত্রে দেখবেন বেশিরভাগই ঘটে বাথরুমে। এটি কি শুধুই কাকতালীয় নাকি রয়েছে বিশেষ কোনো কারণ? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই প্রবণতার পেছনে নির্দিষ্ট…
মেসেজিং নয়, ফোনকলই বদলে দিবে সম্পর্কের সমীকরণ লাইফস্টাইল

মেসেজিং নয়, ফোনকলই বদলে দিবে সম্পর্কের সমীকরণ

সামাজিক মাধ্যমে পরিচয়। পরিচয়ের একপর্যায়ে মেসেজিং, নাম্বার আদান-প্রদান ঠিকঠাক ভাবেই চলছিলো। হঠাৎ একদিন আপনার অনুমতি নিয়ে ফোন করে বসলো। এরপর কথা বলতে গি…
রোদ, বৃষ্টিতে সঠিক উপায়ে বাড়ির যত্ন নিবেন যেভাবে? শিখেনিন পদ্ধতি লাইফস্টাইল

রোদ, বৃষ্টিতে সঠিক উপায়ে বাড়ির যত্ন নিবেন যেভাবে? শিখেনিন পদ্ধতি

এই রোদ তো এই বৃষ্টি। ভেজা স্যাঁতস্যাতে চতুর্দিক। আবহাওয়া দপ্তরের পূর্বাভাস অনুযায়ী বর্ষা চলছে। এই মৌশুমে বাড়ির যত্ন নেওয়া বাধ্যতামূলক। কীভাবে যত্ন নে…
গুঁড়া এবং পাতা চা— শরীরের জন্য কোনটি বেশি উপকারি? জেনেনিন একনজরে স্বাস্থ

গুঁড়া এবং পাতা চা— শরীরের জন্য কোনটি বেশি উপকারি? জেনেনিন একনজরে

সকালে উঠে চায়ের কাপে চুমুক না দিলে বাঙালির চলেই না। তবে অনেকেই আছেন যারা শরীর ভালো রাখতে দুধ চায়ের বদলে চুমুক দেন লিকার চায়ে। কালো চা যারা খান তারা সা…
ম্যাজিকের মতো কমে যাবে ইলেকট্রিক বিল! রইলো সেই টিপস লাইফস্টাইল

ম্যাজিকের মতো কমে যাবে ইলেকট্রিক বিল! রইলো সেই টিপস

ব্যস্ত জীবনে ফ্রিজ অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি জিনিস। বিশেষ করে এই গরমে ফলমূল, শাকসবজি, রান্না করা খাবারদাবার তরতাজা ও ভালো রাখতে ফ্রিজ ছাড়া গতি নেই। কিন্…
উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভুগছেন, রসুনে থাকা পুষ্টিতেই আপনি হবেন চাঙ্গা : সমীক্ষা স্বাস্থ

উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভুগছেন, রসুনে থাকা পুষ্টিতেই আপনি হবেন চাঙ্গা : সমীক্ষা

রান্নার স্বাদ বাড়াতে রসুন মশলা হিসেবে ব্যবহার করা হয়। তবে রসুন কেবল একটি মশলাই নয়, এর একাধিক ওষুধিগুণ রয়েছে, এ কথা কম বেশি সবারই জানা। আয়ুর্বেদ ও হেকি…
পুদিনা পাতার পাঁচ ভিন্ন ব্যবহার সম্পর্কে, জেনেনিন সবিস্তারে স্বাস্থ

পুদিনা পাতার পাঁচ ভিন্ন ব্যবহার সম্পর্কে, জেনেনিন সবিস্তারে

খাবারে স্বাদ ও গন্ধ যোগ করতে অতুলনীয় পুদিনা পাতা। এর তৈরি শরবতও মুহূর্তেই শরীর ঠান্ডা করে দেয়। শুধু তাই নয়, এটি এমন একটি ভেষজ যা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক…
খাবারে অরুচি, কী করবেন? কঠিন অসুখের লক্ষণ নয়তো স্বাস্থ

খাবারে অরুচি, কী করবেন? কঠিন অসুখের লক্ষণ নয়তো

শরীর সুস্থ রাখার জন্য ভিটামিন ও মিনারেল প্রয়োজন। তার জন্য চাই নিয়ম করে খাওয়াদাওয়ার অভ্যাস। তার থেকেই মূলত শরীর সব প্রয়োজনীয় উপাদান পায়। খাদ্যের বিভিন্…
পনির দিয়ে বানানো খাবার খেলে যে গুণগুলি পাবেন ,জানলে আঁতকে উঠবেন স্বাস্থ

পনির দিয়ে বানানো খাবার খেলে যে গুণগুলি পাবেন ,জানলে আঁতকে উঠবেন

অনেকেই আছেন দুধ বা দই খাওয়া পছন্দ করেন না। কিন্তু শরীরকে বাঁচাতে এসব খাবার খুবই প্রয়োজন। এসব ভালো না লাগলে রোজ ডায়েটে রাখতে পারেন পনির মাখনি, মটর পনির…
কনুই ও হাঁটুর কালো দাগ কমানোর কয়েকটি সহজ উপায় জেনেনিন লাইফস্টাইল

কনুই ও হাঁটুর কালো দাগ কমানোর কয়েকটি সহজ উপায় জেনেনিন

মুখের ত্বকের যত্ন নেওয়া হলেও শরীরের অন্যান্য অংশের যত্ন নিতে অনেকেই ভুলে যান। এর ফলে হাত-পায়ের পাতা থেকে শুরু করে বগল এমনকি শরীরের বিভিন্ন গোপন স্থান …
ঘুমানোর আগে পা ধুলে রাতে আরও ভালো ঘুম হবে : সমীক্ষা স্বাস্থ

ঘুমানোর আগে পা ধুলে রাতে আরও ভালো ঘুম হবে : সমীক্ষা

শরীরের সব অঙ্গের মধ্যে পা সবচেয়ে বেশি নোংরা হয়। ফলে পা ছত্রাক-ব্যাকটেরিয়ার আবাসস্থলে পরিণত হয়। যদি নিয়মিত পা ধুয়ে না থাকেন; তাহলে জীবাণুরা ছড়িয়ে পড়তে …
ডায়াবেটিস থাকলে ৩ মাস পরপর যে পরীক্ষা করবেন? জেনেনিন বিস্তারিতভাবে স্বাস্থ

ডায়াবেটিস থাকলে ৩ মাস পরপর যে পরীক্ষা করবেন? জেনেনিন বিস্তারিতভাবে

বর্তমানে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বেড়েই চলেছে। বাংলাদেশসহ বিশ্বে প্রতি সাত সেকেন্ডে অন্তত একজন মানুষ ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন বলে পরিসংখ্যানে উঠে…
যে ৫ খাবার নিয়মিত খেলে দ্রুত সারবে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা? স্বাস্থ

যে ৫ খাবার নিয়মিত খেলে দ্রুত সারবে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা?

লিভারে চর্বি জমে যাওয়ার সমস্যাটি ফ্যাটি লিভার হিসেবে বিবেচিত। দুই ধরনের ফ্যাটি লিভার হয়ে থাকে- অ্যালকোহলিক ও নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ। অনিয়মি…
স্নেহের আলিঙ্গন যেসব রোগ থেকে রক্ষা করবে আপনাকে ,জানালো বিজ্ঞানীরা স্বাস্থ

স্নেহের আলিঙ্গন যেসব রোগ থেকে রক্ষা করবে আপনাকে ,জানালো বিজ্ঞানীরা

মুন্নাভাইয়ের ম্যাজিক শুরুই হয় ‘জাদু কি ঝাপ্পি’ দিয়ে। সে সত্যিই জাদুর আলিঙ্গন। মায়ের কাছ থেকে পাওয়া এই আলিঙ্গন-রত্ন মুন্নার সবথেকে বড় অস্ত্র। স্নেহের …
কলার কাঁদি নিচের দিকে ঝুলে থাকে কেন জানেন? এই জিনিসটি আপনারা লক্ষ্য করেছেন কী? লাইফস্টাইল

কলার কাঁদি নিচের দিকে ঝুলে থাকে কেন জানেন? এই জিনিসটি আপনারা লক্ষ্য করেছেন কী?

কলার মধ্যে অনেক উপকারী উপাদান থাকে যা আমাদের শরীর গঠনের ভূমিকা পালন করে। কলার সাথে আমরা সকলেই কমবেশি পরিচিত, কিন্তু কখনো কি ভেবে দেখেছেন কলা বাঁকা হয় …
জোয়ান খাওয়া ভালো, কিন্তু অত্যাধিক পরিমাণে খেলে হতে পারে সমস্যা, জানলে আঁতকে উঠবেন স্বাস্থ

জোয়ান খাওয়া ভালো, কিন্তু অত্যাধিক পরিমাণে খেলে হতে পারে সমস্যা, জানলে আঁতকে উঠবেন

নিমন্ত্রণবাড়ি হোক বা নিজের বাড়িতে খাওয়াদাওয়ার পর জোয়ান খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই থাকে। ভাজা বা মশলা জোয়ানের চাহিদা অনেক। জোয়ান মাত্রই হজম সহায়ক, এ কথা ক…
দুধ ও ডিম খাওয়ার ফলে নানা ধরণের স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে, দেখুন সেগুলি কী কী? স্বাস্থ

দুধ ও ডিম খাওয়ার ফলে নানা ধরণের স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে, দেখুন সেগুলি কী কী?

অধিকাংশ বাড়িতেই সকালের খাবারে টেবিলে সেদ্ধ ডিম কিংবা অমলেট,সঙ্গে একগ্লাস দুধ থাকে। অনেকে আবার শরীরের ফিটনেস বাড়াতে দুধের সঙ্গে কাঁচা ডিম মিশিয়ে খেয়ে …
মুখে জমে থাকা চর্বির সমস্যায় কী করতে হবে আপনাকে? জেনেনিন বিশদে লাইফস্টাইল

মুখে জমে থাকা চর্বির সমস্যায় কী করতে হবে আপনাকে? জেনেনিন বিশদে

কয়েকটি সহজ কাজে আপনি মুখের চর্বিকে কমিয়ে ফেলতে পারেন। যা আপনাকে করতে পারে আরও আকর্ষণীয়, কমিয়ে দিতে এ বিষয়ে আপনার গোপন কষ্ট। আসুন জেনে নিই মুখে জমে থাক…
অত্যাধিক মাংস খেলে শরীরে এসব রোগ প্রবেশ করতে পারে ; খুব সাবধান স্বাস্থ

অত্যাধিক মাংস খেলে শরীরে এসব রোগ প্রবেশ করতে পারে ; খুব সাবধান

মাংস খেতে আমরা কে না ভালোবাসি। মাংসে রয়েছে এমন পুষ্টি যা আমাদের শরীরে অন্তত প্রয়োজন।তবে অতিরিক্ত মাংস খাওয়াও ঠিক নয়।বিশেষজ্ঞরা বলেছেন,মাংস খাওয়ার ক্ষে…