Month: August 2024

রাত জেগে টিভি দেখে অজান্তে এই বিপদ ডেকে আনছেন : সমীক্ষা স্বাস্থ

রাত জেগে টিভি দেখে অজান্তে এই বিপদ ডেকে আনছেন : সমীক্ষা

যৌনতা কেবল একে অপরের শারীরিক চাহিদা মেটানোর জন্যই জরুরি নয়৷ বরং একটা সম্পর্ককে পূর্ণতা দেওয়ার জন্যও যৌনতা অতি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে৷ শারীরিক …
পুরুষদেরও হতে পারে ব্রেস্ট ক্যান্সার, অবাক করা তথ্য এল প্রকাশ্যে স্বাস্থ

পুরুষদেরও হতে পারে ব্রেস্ট ক্যান্সার, অবাক করা তথ্য এল প্রকাশ্যে

সারাবিশ্বে ক্যান্সার একটি মরণব্যাধি রোগ।তেমন এই রোগটি এখন কমন ও হয়ে গেছে।প্রায় লোকেরাই এই মরণব্যাধি রোগের কবলে পড়ছে।তবে পুরুষদের পাশাপাশি মহিলাদের ক্য…
রক্ত দেয়ার আগে যা জানা জরুরি জানাচ্ছে বিশেষজ্ঞরা স্বাস্থ

রক্ত দেয়ার আগে যা জানা জরুরি জানাচ্ছে বিশেষজ্ঞরা

রক্তদান নিঃসন্দেহে একটি মহৎ উদ্যোগ। এক্ষেত্রে একজনের জীবন যেমন বাঁচানো যায়, ঠিক তেমনই নিজেও শারীরিকভাবে লাভবান হতে পারেন রক্তদাতা। অনেকেরই ভুল ধারণা আ…
ওজন কমাতে বিশেষ ভূমিকা রাখে এই খাবার ,রইলো লিস্ট স্বাস্থ

ওজন কমাতে বিশেষ ভূমিকা রাখে এই খাবার ,রইলো লিস্ট

ওজন কমাতে চাইলে পুষ্টিকর খাবারের দিকে নজর রাখতে হবে। এর পাশাপাশি শরীরচর্চাও জরুরি। তবে ওজন কমাতে খাবার ৭০ শতাংশ আর শরীরচর্চা ৩০ শতাংশ ভূমিকা রাখে। তাই…
প্রেমিককে ভুলেও বলবেন না এসব কথা, জেনেনিন একনজরে লাইফস্টাইল

প্রেমিককে ভুলেও বলবেন না এসব কথা, জেনেনিন একনজরে

প্রিয়জনের সঙ্গে সব কথা ভাগাভাগি করে নিতেই পারেন। তবে কোন বিষয় কীভাবে সঙ্গীর সামনে উপস্থাপন করছেন সেটিই হলো মূল বিষয়। আপনি সঙ্গীর কাছে যতই মনখোলা হন ন…
চুমু খেলে চোখ বন্ধ হয়ে আসে? জানেন এটি কীসের লক্ষণ? লাইফস্টাইল

চুমু খেলে চোখ বন্ধ হয়ে আসে? জানেন এটি কীসের লক্ষণ?

তীব্র ভালোবাসার বহিঃপ্রকাশ হলো চুমু। পরস্পরের প্রতি ভালোবাসা প্রকাশ করতেই মানুষ চুমু খায়। খেয়াল করে দেখেছেন কি, চুমু খেতে নিলে চোখ বন্ধ হয়ে আসে? কখনো …
বাসি রুটি দিয়েই সারুন রুপচর্চা, রইলো কিছু দারুন টিপস লাইফস্টাইল

বাসি রুটি দিয়েই সারুন রুপচর্চা, রইলো কিছু দারুন টিপস

ত্বক সুন্দর রাখতে কম-বেশি প্রচেষ্টা থাকে প্রায় সবারই। কিন্তু নানা কারণে আমাদের ত্বক তার স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা হারাতে পারে। দূষণ, ধুলোবালি, রোদ ইত্যাদি ক…
৪০-এর পর যৌন সম্পর্কে জড়ালে এসব জিনিস জানতে হবে আপনাকে স্বাস্থ

৪০-এর পর যৌন সম্পর্কে জড়ালে এসব জিনিস জানতে হবে আপনাকে

প্রেম যে কেবল যুবক-যুবতীদের জন্য তা কিন্তু নয়। যেকোনো বয়সেই মানুষ প্রেমে পড়তে পারেন। এমনকি বয়স চল্লিশ পেরিয়েও প্রেম আপনার জীবনে উঁকি দিতে পারে। এমন ঘট…
হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচতে খেতে পারেব নারকেল তেল, এতেই লুকিয়ে সুফল স্বাস্থ

হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচতে খেতে পারেব নারকেল তেল, এতেই লুকিয়ে সুফল

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে চাইলে সয়াবিন তেলের বদলে নারকেল তেল খাওয়া শুরু করুন। কিন্তু হার্টের ভালো-মন্দের সঙ্গে নারকেল তেলের কী সম্পর্ক? সম্প্রতি ‘বি…
সন্তানের পড়াশোনায় মন বসছে না? সে অবসাদের শিকার হয়নি তো? লাইফস্টাইল

সন্তানের পড়াশোনায় মন বসছে না? সে অবসাদের শিকার হয়নি তো?

আমরা অনেকেই ভাবি ডিপ্রেশন বুঝি বড়দেরই শুধু হয়। কিন্তু ছোটদেরও যে ডিপ্রেশন হয় আর তাকে যে চাইল্ডহুড ডিপ্রেশন বলা হয়, তা ক-জন জানেন। আর এই না-জানা থেকেই…
মানুষের হার্ট অ্যাটাক হয়ে থাকে যে কারণে ভুলেও করবেন না অবহেলা : গবেষণা স্বাস্থ

মানুষের হার্ট অ্যাটাক হয়ে থাকে যে কারণে ভুলেও করবেন না অবহেলা : গবেষণা

হার্ট অ্যাটাক এমন একটি রোগ, যা বর্তমানে বেশিরভাগ মানুষের মৃত্যু ঘটায়। সঠিক সময়ে যদি কী করতে হবে এটা সিদ্ধান্ত নিতে না পারে তাহলে আক্রান্ত ব্যক্তির মৃত…
ব্যাম্বু চিকেন খেয়েছেন কখনো? রইলো রেসিপি লাইফস্টাইল

ব্যাম্বু চিকেন খেয়েছেন কখনো? রইলো রেসিপি

পাহাড়ের মানুষের খাদ্যতালিকায় ব্যাম্বু চিকেন ওপরের দিকের খাবার। কাঁচা বাঁশের দারুণ ফ্লেভার বিমোহিত করে ভোজনরসিকদের। উপকরণ বিশেষ ধরনের কাঁচা বাঁশ, মোরগ …
হাতে এই রেখা থাকলে নিজের ভাগ্য নিজেই জানতে পারবেন লাইফস্টাইল

হাতে এই রেখা থাকলে নিজের ভাগ্য নিজেই জানতে পারবেন

আমাদের জীবন নানা সমস্যায় ভরা। যেমন, গ্রহ শুভ ও অশুভ প্রভাব বিস্তার করে, তেমনই অশুভ বাস্তুর প্রভাবেও জীবনে উন্নতি ও বাধার সৃষ্টি হয়। নানা কারণে আমাদের …
এই ওষুধ বেশি খেলেই বাড়বে মৃত্যুর আশঙ্কা, চিকিৎসকরা কি বলছেন দেখুন! লাইফস্টাইল

এই ওষুধ বেশি খেলেই বাড়বে মৃত্যুর আশঙ্কা, চিকিৎসকরা কি বলছেন দেখুন!

ঘুম নিয়ে অনেকেরই খুব সমস্যা হয়। রাত হলে ঘড়ি ধরে বিছানায় যান ঠিকই, কিন্তু ঘুম কিছুতেই আসে না! ঘুমের জন্য অপেক্ষায় বিছানায় এপাশ ওপাশ করতে করতে রাত কাবা…
কথায় কথায় লজ্জা পান? এই ৫ টি উপায়ে করুন সমস্ত লজ্জা দূর লাইফস্টাইল

কথায় কথায় লজ্জা পান? এই ৫ টি উপায়ে করুন সমস্ত লজ্জা দূর

লজ্জা একটি সুন্দর আবেগ। লজ্জা মানুষকে ক্ষতিকর প্রবৃত্তি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। আর লজ্জার কারণেই আমরা অশোভন কার্যকলাপ থেকে সাধারণত নিজেদের বিরত র…
রোজ খান একটি করে আপেল এবং থাকুন নিশ্চিন্তে, জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

রোজ খান একটি করে আপেল এবং থাকুন নিশ্চিন্তে, জানতে পড়ুন

আপেল আমরা খেয়ে থাকলেও এর গুণাগুণ সম্পর্কে অনেকেই জানি না। প্রতিদিন যদি আপনি একটি আপেল খান তবে অনেক রোগ প্রতিরোধ করতে পারবেন। প্রচুর পরিমাণে জলও রয়েছে …
অতিরিক্ত বিস্কুট খান? পড়তে পারেন এই মারাত্মক সমস্যায়, জানুন বিশদে লাইফস্টাইল

অতিরিক্ত বিস্কুট খান? পড়তে পারেন এই মারাত্মক সমস্যায়, জানুন বিশদে

বিকেলের খাবারে কিংবা মেহমানদের আপ্যায়নে ঝটপট খাবার হিসেবে আমরা অনেকেই বিস্কুট বেছে নেই। তাছাড়া হালকা খিদে মেটাতেও অনেকেই বিস্কুট খেয়ে থাকেন। অন্যদিকে,…
অফিসের প্রয়োজনে রোজ টাই পরে শরীরের ক্ষতি করছেন না তো? জানুন বিস্তারিতভাবে স্বাস্থ

অফিসের প্রয়োজনে রোজ টাই পরে শরীরের ক্ষতি করছেন না তো? জানুন বিস্তারিতভাবে

আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যারা অফিসের প্রয়োজনে রোজই টাই পরেন। তে হয়। আবার এমনও অনেক মানুষ আছে, যারা কাজের প্রয়োজন ছাড়াও শুধুমাত্র শখেই নিত্যদিন টা…
পরকীয়াতে জড়িয়ে পড়েছে আপনার প্রিয় মানুষটি বুঝুন এসব লক্ষণের মাধ্যমে লাইফস্টাইল

পরকীয়াতে জড়িয়ে পড়েছে আপনার প্রিয় মানুষটি বুঝুন এসব লক্ষণের মাধ্যমে

সম্পর্কের ঘরবাড়ি এমনই যে, কখন যে তাতে নোনা ধরে বলা কঠিন। আচমকাই দেখা যায় খসে পড়ছে পলেস্তার। তখন অনেক মেরামতির চেষ্টা করেও আর কিছু করা যায় না। ফলে …
রোজ বিবস্ত্র হয়ে ঘুমানোর অভ্যাস? তাহলে এটি আপনার কথা ভেবেই লেখা অবশ্যই পড়ুন লাইফস্টাইল

রোজ বিবস্ত্র হয়ে ঘুমানোর অভ্যাস? তাহলে এটি আপনার কথা ভেবেই লেখা অবশ্যই পড়ুন

ঘুমাতে যাওয়ার সময়ে জামা-কাপড় সম্পূর্ণ ছেড়ে বিছানায় যান অনেকেই। এমন অভ্যাস থাকতেই পারে। যেহেতু এতোদিন বলা হয়েছিলো, সম্পূর্ণ বিবস্ত্র হয়ে ঘুমালে …