ডিম খেতে কিন্তু প্রায় সবাই পছন্দ করেন। এটি এমন এক খাবার যা প্রায় প্রতিদিনই আমাদের খাবারের তালিকার সৌন্দর্য বাড়ায়। ডিমে রয়েছে উচ্চমাত্রার প্রোটিন,…

স্লিপ প্যারালাইসিসের অভিজ্ঞতা রয়েছে অনেকেরই। ঘুমের মধ্যে সবকিছু শুনতে পেলেও কোনো ধরনের নড়াচড়া করা সম্ভব হয় না। এমনটা ঘটলে বুঝবেন স্লিপ প্যারালাইসিস হয়…

মেকআপ সাধারণত বাইরে কোনো দাওয়াত বা পার্টি থাকলে নেওয়া হয়ে থাকে। সুন্দর করে সেজেগুজে দাওয়াতে চলে গেলেন, যখন ফিরে এলেন তখন অনেকটাই ক্লান্ত। এরপর আবার কষ…

হেয়ার কন্ডিশনার চুল স্বাস্থ্যকর এবং চকচকে বজায় রাখার জন্য একটি অপরিহার্য উপাদান। এটি ব্যবহারের ধরন আপনার চুল এবং মাথার ত্বকের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের ক…

চকোলেট খেলে মনমেজাজ ভালো থাকে একথা অনেকেরই জানা। তবে চকোলেট বিশেষ করে ডার্ক চকোলেট আমাদের মস্তিষ্ক সজাগ এবং সক্রিয় রাখতে ও স্মৃতিশক্তি প্রখর করতেও সাহ…

হঠাৎই মাথা ঘুরে উঠছে? হতে পারে তা ভার্টিগো। তবে এই সমস্যাকে সাধারণ মনে করে এড়িয়ে যাওয়ার উপায় নেই। কারণ এই রোগ অবহেলা করলে সেখান থেকে আরও বড় স্বাস্থ্য …

মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে বাড়তি কোনো খাবার খাওয়ার প্রয়োজন নেই। বরং প্রতিদিনের খাবার যেমন- মসুর ডাল, খিচুড়ি কিংবা পালংশাকের মতো উপাদানগুলোই সবচ…

বর্ষাকালে যখন তখন হতে পারে বৃষ্টি। অনেক সময় দেখা যায়, রেডি হয়ে বাইরে বের হতেই বৃষ্টি পড়তে শুরু করেছে! এক্ষেত্রে যারা নিয়মিত মেকআপ করে বাইরে বের হন, দে…

ফ্যাটি লিভার বর্তমানে একটি সাধারণ রোগ হয়ে উঠেছে। মেদ-ভুঁড়ি বাড়লেই যেন লিভারে চর্বি জমতে শুরু করে! ফ্যাটি লিভার আবার দু’ধরনের হয় যেমন- অ্যালকোহলিক ও নন…