ত্বকে লাল দাগ দেখা দেওয়া বেশ উদ্বেগজনক হতে পারে। তবে সব সময় এটি গুরুতর না-ও হতে পারে। এই দাগগুলো বিভিন্ন আকারে দেখা দিতে পারে, তখন সেগুলোর কারণ এবং প্…

চুলের যত্নে যেসব তেল সবচেয়ে বেশি উপকারী তার মধ্যে একটি হলো সরিষার তেল। এটি নিয়মিত ব্যবহারে চুলের অনেক সমস্যাই দ্রুত দূর হয়ে যায়। যদিও বর্তমান সময়ে অনে…

রূপচর্চার প্রসাধনী আমাদের ত্বকের যত্ন এবং সৌন্দর্য বৃদ্ধির জন্য অপরিহার্য। সঠিকভাবে এগুলো সংরক্ষণ করা হলে তাদের কার্যকারিতা এবং স্থায়িত্ব বৃদ্ধি পায়। …

অনেকের বাড়িতেই ইনডোর প্ল্যান্ট হিসেবে নানা ধরনের পাতাবাহার গাছ থাকে। এসব গাছের যত্ন একটু আলাদা ধরনের। নানা ধরনের পাতাবাহার গাছ কীভাবে যত্ন নেবেন জেনে …

শীতের মৌসুমের আগমন আমাদের জীবনে একটি বিশেষ পরিবর্তন নিয়ে আসে। বর্ষার রিমঝিম কিংবা গরমের প্রখরতা শেষে যখন ঠাণ্ডা বাতাস বয়ে যায়, তখন আমাদের জীবনযাত্র…

ডার্ক চকলেট, যা সাধারণত উচ্চ কোকো কনটেন্ট সমৃদ্ধ হয়, স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বলে বিবেচিত হয়। এটি শুধু মিষ্টি হিসেবে জনপ্রিয় নয়, বরং এর মধ্যে থাকা অ্যা…

শীত না আসতেই বাজারে উঠতে শুরু করেছে শীতকালনি সবজি। যদিও সবজির বাজারে আগুন। তাই বলে তো আর সবজি না খেয়ে থাকা যায় না! যার যতটুকু সামর্থ্য ততটুতু দিয়ে রান…

বাতের ব্যথার সমস্যায় যারা ভোগেন, তারাই জানেন কতটা যন্ত্রণাদায়ক এটি। এই ব্যথা এতোটাই কাবু করে দেয় যে, আক্রান্তরা সামান্য হাঁটাচলাতেও যন্ত্রণা পোহান। বি…

জীবনযাপনে অনিয়মের কারণে ওজন বেড়ে যাওয়া স্বাভাবিক। তবে হঠাৎ ওজন বেড়ে যাওয়ার লক্ষণ কিন্তু স্বাভাবিক নাও হতে পারে। আসলে ওজন বেড়ে যাওয়া নির্ভর করে বয়স, অ…

চোখের পাতার টিস্যুর গঠন এবং পেশী দুর্বল হয়ে গেলে সেখানকার ত্বক ঝুলতে শুরু করে। তখন চোখের নিচের স্থানটি তরল সংগ্রহ করে যার ফলে দেখা দেয় ফোলাভাব। ফোলা …

ঠান্ডার সমস্যায় আমরা অনেকেই ওষুধের দিকে হাত বাড়াই। এতে দ্রুত আরাম পাওয়া যায় ঠিকই তবে দীর্ঘমেয়াদে নানা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। তবে এ ধরনের স…

ট্রমা একটি ভয়ানক এবং দুর্ভাগ্যজনক ঘটনার মানসিক প্রতিক্রিয়া। হঠাৎ কোনো শারীরিক বা মানসিক আঘাত মানুষকে নিমজ্জিত করতে পারে গভীর ট্রমায়। সেই আঘাত কাটিয়ে…

বর্তমানে আমাদের সমাজে কাজে পারদর্শী মানুষের সংখ্যা কম পাওয়া গেলেও সমালোচনায় পারদর্শী মানুষের সংখ্যা নেহাত কম নয়। কিছু কিছু মানুষের দিনের প্রধান কাজই হ…

আবহাওয়া, বয়স এবং অন্যান্য অনেক কারণে আমাদের ত্বকে প্রয়োজনীয় জলের পরিমাণ হ্রাস পায়। এতে ত্বক ডিহাইড্রেটেড এবং নিষ্প্রাণ দেখায়। ডিহাইড্রেটেড স্কিন…

এই বিষয়ে একজন মানুষের জীবনযাপনের প্রয়োজনীয় সবকিছু শেখানো হয়। নিজেকে আরও উন্নত করা, সুন্দরভাবে কথা বলা, দক্ষতার সঙ্গে সমস্যার সমাধান করা, মানুষের সঙ্গে…

আমাদের কাছে অতি পরিচিত খাবার খেজুর। রোজার সময় আমাদের দেশে খেজুর বেশি খাওয়া হয়। কিন্তু শুধু রোজায় নয়, সারা বছরই খেজুর খাওয়া যেতে পারে। খেজুর এমন একটি খ…

মুখ দিয়ে বেশির ভাগ সময়েই শ্বাস নেয় শিশু? ঘুমোতে গেলে শ্বাসকষ্ট হয়? সাধারণ সর্দিকাশি হলে শ্বাসনালিতে মিউকাস জমে হালকা শ্বাসের সমস্যা হতে পারে। কিন্তু শ…

এক এক মানুষের এক এক রকম পছন্দ। কেউ ভালবাসেন ঘুমতে যাওয়ার আগে শারীরিক সম্পর্কে লিপ্ত হতে। কেউ পছন্দ করেন ঘুম ভাঙার সময়। কিন্তু যৌন সম্পর্কের ইচ্ছার সময়…

নিয়মিত দাঁত পরিষ্কার করা না হলে দাঁতে ময়লা জমতে শুরু করে। এক্ষেত্রে দাঁত হলদে হয়ে যায়। আবার যারা ধূমপান করেন, তাদের দাঁতের গোড়ায় কালচে ছাপ পড়ে। যা দূর…

বিয়ে একটি পবিত্র বন্ধন। আর এই বন্ধনে আবদ্ধ হয়ে দু’জন মানুষ একসঙ্গে, একই ছাদের তলায় বসবাস শুরু করেন। বিবাহিত জীবনের সূচনা ঘটে সংসারের মাধ্যমে। আর একই স…