প্রতিটি বাড়িতেই বাসন মাজার জন্য সাবান ব্যবহার করা হয়। কেউ ব্যবহার করেন তরল আবার কেউ শক্ত সাবান ব্যবহার করেন। সুবিধামতো কোনো একটি বেছে নেন। কিন্তু এই…

অবাঞ্ছিত লোম তোলার মাধ্যম হতে পারে একটি ক্রিম। কিন্তু কোনটি আপনার ত্বকের জন্য ভালো, আর কোন উপাদান থাকলে সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে, তা বুঝবেন কী…

যেসব খাবার শরীরে পুষ্টির চাহিদা পূরণ করে তার মধ্যে অনত্যম হলো ফল। শুধু রোগব্যাধি হলেই নয়, প্রতিদিন অন্তত একটি করে যেকোনো ফল খাওয়া উচিত। ফল খাওয়ার ক্ষে…

অনেকেরই দিনে ঘুম ঘুম পায়, ঝিমুনি আসে কিংবা খুব ক্লান্ত লাগে। রাতে ভালো ঘুম না হলে অনেকেরই এ ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। তবে প্রায়ই যদি আপনার দিনে ঘুম…

নখেও নাকি শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার লক্ষণ ফুটে ওঠে। এ কারণেই নখের রং বদলে সাদা, হলুদ, লাল বা কালোতে পরিবর্তন হতে পারে। এছাড়া নখের আকারে পরিবর্তন যেমন- ঢ…

পছন্দের পুরুষটির মন জয় করার জন্য আপনাকে এমনকিছু করতে হবে যা আসলে দেখতে উল্টো মনে হয়। সাইকোলজি বলছে, এই পদ্ধতিই ঠিক ঠিক কাজ করে! তার মানে মিথ্যা বা প্র…

প্রকৃতিতে শীত আসি আসি করছে। সেইসঙ্গে যেন পাল্লা দিয়ে বাড়ছে আলস্য। পৃথিবীর সবচেয়ে কঠিন কাজের একটি হলো এই শীতের সকালে বিছানা ছেড়ে ওঠা। আমাদের শরীর ও মন …

অন্ত্রের স্বাস্থ্য কেবল খাবার হজম হওয়াকে প্রভাবিত করে না, বরং পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে। অন্ত্রের স্বাস্থ্য খারাপ হলে তা স্থূলতা, কিডনি সমস্যা, হৃদরোগ,…

চোখ হলো আমাদের শরীরের অন্যতম সংবেদনশীল অঙ্গ। এই অঙ্গের আলাদা করে যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি। বয়স বাড়লেই ছানি, গ্লকোমা থেকে শুরু করে একাধিক জটিল রোগে আক্রা…

দাম্পত্য জীবন হল টেস্ট ম্যাচ। এখানে প্রতিদিন পিচের রং বদলায়। প্রথমদিকে যতটা সহজে বল ব্যাটে আসে, পরের দিকে কিন্তু পরিস্থিতি তেমন থাকে না। যত দিন গড়ায়,…

কিছু মানুষ ধার নিয়ে শোধ করতে চান না। আপনার সঙ্গীর মধ্যেও কি এই গুণ রয়েছে? তা হলে ঝটপট এই নিবন্ধটি পড়ে নিন। প্রয়োজনে ধার দিতেই হবে। বিশেষত, সঙ্গীর যদি…

সূর্যের আলো অর্থাৎ রোদ ভিটামিন ডি’র অন্যতম প্রধান উৎস। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি বি (ইউভি বি) থেকে শরীরের ত্বক ভিটামিন ডি তৈরি করতে পারে। ডিমের কুসুম, স…

মশা সব করে রব! কানের কাছে সেই নিরন্তর পিনপিনে শব্দ আপনার যতই অসহ্য আর বিরক্তিকর মনে হোক, স্ত্রী মশাদের ওই শব্দ পুরুষ মশাদের কানে মধুর ধ্বনি হয়ে প্রবে…

রাতে অন্তর্বাস পরে ঘুমানোর অভ্যাস ত্বকের তো বটেই, শরীরের পক্ষেও বিপজ্জনক হয়ে উঠতে পারে। ঘাম হলেও চট করে শুকায় না। সেখান থেকে ত্বকে সংক্রমণ দেখা দিতে প…

রোবট হল যন্ত্র। তার ভাবনাচিন্তা সবই অঙ্কে বাঁধা। কিন্তু শিল্প তো অঙ্ক নয়। রং-তুলি-ক্যানভাসে ছাড়াও তার নেপথ্য থাকে ভাবনা, কিছু আবেগ, অভিজ্ঞতা, আর কি…

হঠাৎ করেই মাথা ঘুরে চোখের সামনে অন্ধকার দেখেন অনেকেই। ঘন ঘন এমন ব্ল্যাক আউট হয়ে যাওয়ার লক্ষণ কিন্তু গুরুতর হতে পারে। তাই প্রায়ই চোখে অন্ধকার দেখলে সতর…

শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ হলো ফুসফুস। বাতাস থেকে অক্সিজেন টেনে রক্তপ্রবাহে পরিবহণ করে ফুসফুস। একই সময় শরীরের ভেতরে উৎপন্ন কার্বন ডাই অক্সাইড বের কর…

শীত প্রায় চলেই এলো। এ সময় বাতাসে আর্দ্রতা অন্যান্য ঋতুর তুলনায় অনেক বেশি থাকে। ফলে ত্বক ও চুল রুক্ষ্ম-শুষ্ক হয়ে পড়ে। তার সঙ্গে ত্বক হারায় উজ্জ্বলতা। …

জীবনে নানা টানাপোড়েন থাকবেই। তাই বলে তো আর জীবন থেমে থাকবে না। প্রতিদিনের জীবনেই নানা ধরনের ঝামেলা কিংবা বিশৃঙ্খলার সম্মুখীন হতে হয় কমবেশি সবাইকে। এ ক…

শীত এখনো আসেনি, তার আগেই অনেকে ভুগছেন দাঁতের শিরশিরনিতে। এমনিতেও অতিরিক্ত ঠান্ডা, গরম বা টকজাতীয় খাবার খেলে দাঁতে শিরশির ভাব হতে পারে। তবে শীত এলে এ স…