একটা কথা সবারই জানা, আমরা যা খাই, তারই প্রভাব পড়ে চুল ও ত্বকের স্বাস্থ্যে। তাই লকডাউন চলাকালেও পুষ্টিকর খাবার খান, যথেষ্ট বিশ্রাম নিন। হাঁটাচলা, ঘরের …

বেশিরভাগ ভারতীয় মশলাই নানা গুণে সমৃদ্ধ এবং তা ওষধি -- নানা রোগ-অসুখ সারাতে কাজে লাগে। যেমন ধরুন, যাঁরা রোজ বদ হজমের সমস্যায় ভোগেন, তাঁরা খালি পেটে সার…

আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন, যাঁরা রান্নাবান্না করতে মোটেই পছন্দ করেন না। কিন্তু আপাতত যা পরিস্থিতি, তাতে রান্নাঘরে না ঢুকেও উপায় নেই। যাঁদের নির্দিষ…

শিশুকে শিক্ষানীয় আজকাল ইলেক্ট্রনিক্স ডিভাইসের যুগে বাচ্চারা মোবাইল, ল্যাপটপ গেইমস ইত্যাদি নিয়েই বেশি ব্যস্ত থাকতে পছন্দ করে। গেইমের একেকটা লেভেল পার…

মৌমাছি বা বোলতায় হুল ফোটালে তা বেশ যন্ত্রণাদায়ক। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হুল ফোটানো বিপজ্জনক না হলেও কারো কারো এগুলো থেকে অ্যালার্জিজনিত সমস্যা হতে পারে। কি…

সারাজীবন একসঙ্গে থাকার সংকল্প করে ভালোবাসার সঙ্গে জড়ালেও বেশ কয়েকদিন কাটতে না কাটতেই দেখা দেয় অশান্তি। যদিও এর অনেক কারণ থাকতে পারে। কখনো কখনো সম্পর্ক…

জীবনযাত্রায় বদল ও ভুল খাদ্যাভাসে বাড়ছে বন্ধাত্ব। কোনো কোনো দেশে জেনারেশন গ্যাপ সৃষ্টি করছে। পরিসংখ্যান বলছে ৩০-৫০ শতাংশ বন্ধ্যাত্বের জন্য দায়ি পুরুষরা…

বাজারে আর যে কোনও সবজি থাক বা না থাক, আলু মিলবেই। আর একটা ব্যাপার দেখবেন, অন্য সবজি খাওয়া নিয়ে আমাদের নানা বাহানা থাকলেও আলু পছন্দ করেন না, এমন কারও দ…