Month: February 2024

হৃদ্‌রোগ এবং স্ট্রোকের আশঙ্কা কমাতে অত্যন্ত উপযোগী ওটস, খেয়ে দেখুন লাইফস্টাইল

হৃদ্‌রোগ এবং স্ট্রোকের আশঙ্কা কমাতে অত্যন্ত উপযোগী ওটস, খেয়ে দেখুন

আমাদের দেশে হৃদরোগ ও স্ট্রো কে আক্রান্ত হবার হার অনেক বেশি। আর যার পরিণতি হয় ভয়াবহ। সমগ্র পৃথীবিতে সবচেয়ে বেশি সংখ্যক মানুষ মারা যান হৃদরোগ ও স্ট্রো ক…
গাড়িতে চাপলেই ঘুম নেমে আসে চোখে? এই ঘুমের আসল কারণ কি? জেনেনিন লাইফস্টাইল

গাড়িতে চাপলেই ঘুম নেমে আসে চোখে? এই ঘুমের আসল কারণ কি? জেনেনিন

বাসে চড়ে কোথাও যাচ্ছেন, এসময় তো আপনার ঘুমের সময় না, তবু ঘুম পেয়ে যাচ্ছে। এমনটা বেশিরভাগের সঙ্গেই হয়, তাই না? বাসে চড়লে বমি করা যেমন সাধারণ ঘটনা, তেমনই…
মাছ খেলে হার্ট অ্যাটাক থেকে ক্যান্সার থাকবে দূরে আজকের টিপস

মাছ খেলে হার্ট অ্যাটাক থেকে ক্যান্সার থাকবে দূরে

‘মাছে-ভাতে বাঙালি’ এখন মাছ খাওয়া কমিয়ে দিয়ে মাংসের প্রতি ঝুঁকে পড়েছে। এই অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য খারাব। কেননা মাছ শরীরের যে উপকার করে তা মাংস থেকে পাও…