Month: September 2023

জন্মনিয়ন্ত্রণের ওষুধে বাড়ে এইডস-র ঝুঁকি ,জেনেনিন সত্যটি লাইফস্টাইল

জন্মনিয়ন্ত্রণের ওষুধে বাড়ে এইডস-র ঝুঁকি ,জেনেনিন সত্যটি

নারীরা জন্ম নিয়ন্ত্রণের যেসব ওষুধ গ্রহন করেন সেগুলো অনেকাংশেই নিরাপদ নয়। এসব ওষুধে এইডসের ঝুঁকি ৪০ শতাংশ বৃদ্ধি পেতে পারে। সম্প্রতি এক সমীক্ষায় এ তথ্য…
মহিলাদের শার্টের বোতাম বাম দিকে থাকার আসল কারণ ,জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

মহিলাদের শার্টের বোতাম বাম দিকে থাকার আসল কারণ ,জেনেনিন আপনিও

পোশাক হিসেবে শার্ট পরেন থাকেন পুরুষ এবং নারীরা। দেখতে একই রকম হলেও মেয়েদের শার্টের বোতাম কিন্তু বাম দিকে থাকে, যেখানে পুরুষের শার্টের বোতাম রাখা হয় ড…
সবজির খোসা ফেলে দেন নাকি? এই তথ্যটি পড়লে আর ফেলবেন না লাইফস্টাইল

সবজির খোসা ফেলে দেন নাকি? এই তথ্যটি পড়লে আর ফেলবেন না

ফলমূল ও সবজি কাটার পর খোসাগুলো আমরা অপ্রয়োজনীয় ভেবে ফেলে দিই। কিন্তু আপনি হয়তো জানেন না, ফল বা সবজির খোসা নানা ঘরোয়া কাজে ব্যবহার করা যায়। ফল ও সবজির …
মুখের যেসব সমস্যা হতে পারে ডায়াবেটিসের লক্ষণ, জেনে সাবধান থাকুন লাইফস্টাইল

মুখের যেসব সমস্যা হতে পারে ডায়াবেটিসের লক্ষণ, জেনে সাবধান থাকুন

ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা কম নয় আমাদের দেশে। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা সারা বিশ্বে প্রচুর মানুষের ভোগান্তির কারণ। এটি চোখ, স্নায়ু, হার্ট এবং কি…
সারাদিন ঘুম ঘুম ভাব, কোন রোগ বাসা বেঁধেছে ?দেখুন লাইফস্টাইল

সারাদিন ঘুম ঘুম ভাব, কোন রোগ বাসা বেঁধেছে ?দেখুন

সকালে ঘুম ভেঙে একটি ঝলমলে দিন শুরু দেখতে চান সবাই। এরপর সকালের খাবার, অফিসের জন্য তৈরি হওয়া, অফিসের কাজের ফাঁকে ফাঁকে সহকর্মীদের সঙ্গে আনন্দময় সময় কাট…
কিডনিতে পাথর হওয়ার লক্ষণ বা উপসর্গ , এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন লাইফস্টাইল

কিডনিতে পাথর হওয়ার লক্ষণ বা উপসর্গ , এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন

আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ কিডনি। শরীরে জমে থাকা বর্জ্য পরিশোধিত হয় কিডনির মাধ্যমে। সার্বিক সুস্থতা বজায় রাখতে কিডনির যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরু…
সিগারেটের থেকেও বেশি ক্ষতিকারক ডিম, খুব সাবধান লাইফস্টাইল

সিগারেটের থেকেও বেশি ক্ষতিকারক ডিম, খুব সাবধান

ডিমের নানা পুষ্টিগুণের কারণে হঠাৎ মাথা ঘোরা, শরীরের দুর্বলতা দূর বা কোনো অসুখ থেকে সেরে ওঠার সময় রোগীর পথ্য হিসেবে প্রথমেই আমরা বেছে নেই ডিম। কিন্তু অ…
দীর্ঘদিন ধরে একই জুতো ব্যবহার করছেন ? বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ জেনেনিন লাইফস্টাইল

দীর্ঘদিন ধরে একই জুতো ব্যবহার করছেন ? বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ জেনেনিন

আপনার জুতো বহুদিন চলে বলে কি মনের কোণে প্রচ্ছন্ন একটা গর্বই আছে? দিনের পর দিন একই জুতো পরে চালিয়ে গেলে পয়সা হয়তো বাঁচে, কিন্তু পায়ের স্বাস্থ্যের উপর ত…
সিগারেট খাওয়ার চেয়েও বেশি ক্ষতিকর এক টানা বসে কাজ করা : গবেষণা লাইফস্টাইল

সিগারেট খাওয়ার চেয়েও বেশি ক্ষতিকর এক টানা বসে কাজ করা : গবেষণা

কাজের প্রয়োজনে কি আপনাকে সারা দিন কম্পিউটারের সামনে বসে থাকতে হয়? কেটে যায় আট ঘণ্টারও বেশি সময়? তা হলে জেনে রাখুন, দিনে গোটা দশেক সিগারেট খেলে যতটা ক্…
বাতের ব্যথা থেকে মুক্তির ৫ বিশেষ টোটকা জেনে রাখুন আপনিও লাইফস্টাইল

বাতের ব্যথা থেকে মুক্তির ৫ বিশেষ টোটকা জেনে রাখুন আপনিও

একটু বয়স বাড়লেই শরীরে নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। এর মধ্যে বাতের ব্যথা অন্যতম। যদিও বাতের ব্যথা খুব সাধারণ একটি সমস্যা। তবে বেশ যন্ত্রণাদায়ক। জানেন নিশ্…
প্রচণ্ড মানসিক চাপে ভুগছেন? তাহলে এই তথ্যটি পড়ুন লাইফস্টাইল

প্রচণ্ড মানসিক চাপে ভুগছেন? তাহলে এই তথ্যটি পড়ুন

আপনি কি প্রচণ্ড মানসিক চাপে ভুগছেন? তার জেরে মাথায় অসহ্য যন্ত্রণা? কোনো কাজেই কি ঠিকমতো মন দিতে পারছেন না? আপনার যৌন জীবনও কি ব্রিবত? তাহলে নতুন বছরের…
ক্যান্সার থেকে বাঁচতে রোজ খান আদা : সমীক্ষা লাইফস্টাইল

ক্যান্সার থেকে বাঁচতে রোজ খান আদা : সমীক্ষা

সম্প্রতি প্রকাশিত একটি গবেষণা পত্রে এমনটা দাবি করা হয়েছে যে, নিয়মিত অল্প করে আদা খেলে শরীরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং জিঞ্জেরল নামক দুটি উপাদানের মাত্রা …
ওজন কমাতে ফলো করুন এই ডায়েট চার্ট লাইফস্টাইল

ওজন কমাতে ফলো করুন এই ডায়েট চার্ট

ওজন কমাতে চান? ফলো করুন এই ডায়েট চার্টটি । এই চার্ট টা তাদের জন্য যাদের ৮-১৫ কেজি ওজন কমাতে হবে। এটা অনুসরণ করলে মাসে ২.৫-৩ কেজি ওজন কমবে। সকাল ৭ টা এ…
সারা জীবণ নিজেদের ২৫ বছরের যুবকের মতো দেখাতে পাতে রাখুন এই খাবারগুলো লাইফস্টাইল

সারা জীবণ নিজেদের ২৫ বছরের যুবকের মতো দেখাতে পাতে রাখুন এই খাবারগুলো

প্রতিদিন ঘুমাবার আগে – সেক্স বাড়ানো জন্য যৌন শক্তি বর্ধক ট্যাবলেট খাবেন না। এই ঔষধ পুরুষকে ধ্বজভংগ রোগের দিকে ঠেলে দেয় কিছু ক্ষেত্রে মানুষকে মৃত্যুর…
হাই ব্লাড প্রেসার কমাতে কোন খাবার খাবেন ?জেনেনিন তালিকা লাইফস্টাইল

হাই ব্লাড প্রেসার কমাতে কোন খাবার খাবেন ?জেনেনিন তালিকা

ব্লাড প্রেসার বা রক্তচাপ বেড়ে গেলে তা নিয়ন্ত্রণে আনা জরুরি। কারণ এই সমস্যা থেকে ঘটতে পারে হার্ট অ্যাটাকের মতো ঘটনাও! আমাদের খাদ্যাভ্যাসের ভুল, মানসিক …
নাশপাতির আশ্চর্যজনক উপকারিতা জানেন কি ?না জানলে জেনেনিন লাইফস্টাইল

নাশপাতির আশ্চর্যজনক উপকারিতা জানেন কি ?না জানলে জেনেনিন

আপেলের মতো দেখতে অনেকটাই কিন্তু আপেল নয়। স্বাদেও রয়েছে ভিন্নতা। খোসা একটু মোটা, তবে খোসাসহই খাওয়া যায়। খেতে কিন্তু ভীষণ মিষ্টি। বলছি নাশপাতির কথা। নাশ…
গরমে রোজ পান করুন ডাবের জল, উপকার মিলবে অগুনতি Uncategorized

গরমে রোজ পান করুন ডাবের জল, উপকার মিলবে অগুনতি

রাজ্য জুড়ে তাপমাত্রা ৩৫ ডিগ্রি কবেই অতিক্রম করে গেছে, সঙ্গে তাল মিলিয়ে বাড়ছে রাজ্যবাসীর হাঁসফাঁসানি! সূর্যদেবের প্রখর রোষের মুখে পড়ছেন না, এমন ‘ভা…
ওটসের উপকারিতার কিছু অজানা বৈশিষ্ট্য জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

ওটসের উপকারিতার কিছু অজানা বৈশিষ্ট্য জেনেনিন আপনিও

ওটস, একটি পুষ্টিকর এবং শরীর-বান্ধব খাদ্য! আপনার শরীরকে যেকোন অসংলগ্নতার হাত থেকে রক্ষা করবে এই ওটস। অনেকেই তাঁদের প্রাতরাশে বা সন্ধ্যার খাবারে ওটস গ্র…
চুল পড়া ও মাথার ত্বকের সমস্যা ?,জেনেনিন আর সতর্ক থাকুন লাইফস্টাইল

চুল পড়া ও মাথার ত্বকের সমস্যা ?,জেনেনিন আর সতর্ক থাকুন

চুল পড়ার সমস্যা নিয়ে কমবেশি সকলেই নাজেহাল। অত্যধিক মানসিক চাপ, অস্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়ার অভ্যাস ও দূষণ চুলের বারোটা বাজায়। এইসব কারণেই চুল ঝরতে শুরু ক…
খাওয়ার পরেই কোল্ড ড্রিংকস যেসব মারাত্মক বিপদ ডেকে আনছেন দেখুন লাইফস্টাইল

খাওয়ার পরেই কোল্ড ড্রিংকস যেসব মারাত্মক বিপদ ডেকে আনছেন দেখুন

আমরা সাধারণত ভূরিভোজের পর কোল্ড ড্রিংকস খেতে অভ্যস্থ। প্রচণ্ড গরমে ঢক ঢক করে ঠাণ্ডা জল কিংবা রাস্তায় দাঁড়িয়েই কোল্ড ড্রিংকস পান করা আমাদের অভ্যাস। কো…