আমাদের সৌন্দর্যের অনেকখানি নির্ভর করে মুখের ওপর। মুখ কোনো কারণে দেখতে ভালো না লাগলে সৌন্দর্য যেন অনেকটাই কমে যায়। মুখের ত্বক সুন্দর রাখার জন্য আমাদের নিয়মিত যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। এর প্রথম ধাপ হলো মুখ পরিষ্কার রাখা। তবে যেনতেন ভাবে পরিষ্কার করলেই হবে না, জানতে হবে সঠিক নিয়ম। আপনার ভুল অভ্যাসের কারণে মুখের সৌন্দর্য নষ্ট হতে পারে।
শীতের সময়ে তো বটেই, গরমেও হালকা গরম জল দিয়ে মুখ পরিষ্কার করা ভালো। এর কারণ হলো, হালকা গরম জল ত্বকের রক্তবাহিকার ক্ষতি করে না। এদিকে বেশি ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ পরিষ্কার করলে আমাদের ত্বক স্বাভাবিক শোষণক্ষমতা হারাতে পারে। নিয়মিত সঠিক উপায়ে মুখ পরিষ্কার করলে ত্বক উজ্জ্বল হবে, ব্রণসহ ত্বকের নানা সমস্যা দূর হবে।
অপরিষ্কার হাতে মুখ পরিষ্কার করবেন না
অনেকেই আছেন যারা অপরিষ্কার হাতে মুখ পরিষ্কার করেন। এটি একটি ভুল অভ্যাস। আপনি যদি অপরিষ্কার হাতে মুখে ফেসওয়াশ ব্যবহার করেন তবে হাতের ময়লা সরাসরি আপনার ত্বকে প্রবেশ করতে পারে। সেখান থেকে হতে পারে নানা ধরনের সংক্রমণ। তাই মুখে স্পর্শ করার আগে হাত পরিষ্কার করে নেওয়া জরুরি।
গরম জল ব্যবহার করবেন না
ত্বকে খুব বেশি গরম জল কখনোই ব্যবহার করবেন না। হালকা গরম জল ব্যবহার করবেন তবে খুব বেশি গরম বা ঠান্ডা জল ব্যবহার করবেন না। অনেকে শীতের সময়ে অতিরিক্ত গরম জল ব্যবহার করেন মুখ ধোওয়ার কাজে। এর ফলে ত্বক তার স্বাভাবিক শুষ্কতা হারিয়ে ফেলে। যে কারণে ত্বকে দেখা দেয় ট্যানিং বা রুক্ষ্মভাব। তাই মুখ ধোওয়ার কাজে কখনোই গরম জল ব্যবহার করবেন না।
মেকআপসহ মুখ ধোবেন না
অনেকে মুখে মেকআপসহই মুখ ধুয়ে ফেলেন। এটি ভুল প্রক্রিয়া। মুখ ধোওয়ার আগে অবশ্যই রিমুভার ব্যবহার করে মুখ পরিষ্কার করতে হবে। এরপর জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিতে হবে। আপনি যদি মুখে মেকআপসহ মুখ ধুয়ে ফেলেন তবে ত্বকের ছিদ্রে মেকআপের কণা ঢুকে যেতে পারে। এই কণাগুলো ত্বকের ছিদ্র বন্ধ করে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার কারণ হতে পারে।
সঠিক উপাদানে মুখ পরিষ্কার না করা
মুখ পরিষ্কারের ক্ষেত্রে সঠিক উপাদান ব্যবহার না করলে তার নেতিবাচক প্রভাব পড়ে ত্বকে। তাই মুখ পরিষ্কারের উপাদান কিনতে হবে ত্বকের ধরন বুঝে। কোনটি আপনার ত্বকের জন্য মানানসই বা উপকারী, তা জেনে কিনুন। মুখ পরিষ্কারের জন্য সাবান ব্যবহার করবেন না। সাবানে থাকা রাসায়নিক আপনার মুখের ত্বকের ক্ষতি করবে।
