প্রতিদিনের জীবনে অনেক পুরুষই টি-শার্ট পরেন। টি-শার্ট বেশ আরামদায়ক হওয়ায় সব মৌসুমেই এর কদর আছে। অফিস থেকে শুরু করে বিশ্ববিদ্যালয় কিংবা বন্ধুদের সঙ্গে আ…

নিশ্চিন্তে ঘুমিয়ে ছিলেন আরাম করে। হঠাৎ নিঃশ্বাস বন্ধ হয়ে এলো, ভেঙে গেল ঘুম। ঘুম ভেঙেই ক্ষান্ত নয়, আটকে যাওয়া দম ফেরাতে হতে হলো গলদঘর্ম। জল খেয়ে, বড় বড়…

সম্পর্কে ঝগড়া-বিবাদ, খুনসুটি, অভিমান এসব থাকবেই। তাই বলে দীর্ঘদিন অভিমান কিংবা রেগে থাকলে সম্পর্কে ঘুনপোকা ধরতে পারে। পরবর্তীতে হয়ত সেই ঘুনপোকা একটু এ…

ওজন কমানো এমন একটি কাজ যা কেবল জীবনযাপনে পরিবর্তনের মাধ্যমেই করা সম্ভব। যতটা সম্ভব ক্যালোরি গ্রহণের পরিমাণ কমিয়ে এবং নিয়মিত অনুশীলন করে এটি করা সম্ভব…

ঝগড়া-বিবাদ সব সম্পর্কেও একটু আধটু হয়ে থাকে। কথায় আছে, ঝগড়া না হলে ভালোবাসার সম্পর্কেও গাঢ় হয় না। তাই বলে সারাদিন রাত ঝগড়া করলে তো হবে না! অনেকেই দাম্প…

ডায়াবেটিস হলে অনেক খাবারই এড়িয়ে চলতে হয়। রক্তে শর্করার পরিমাণ ঠিক রাখতে পুষ্টিকর খাবার খেতে হয়। এতে করে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায় ডায়াবেটিস। স্বাস্থ্য সচেতন…

সব কথা তো আর পরিবার-পরিজনদেরকে জানানো যায় না। কিছু বিষয় থাকে ব্যক্তিগত, যা কারো সঙ্গেই শেয়ার করা যায় না। সেগুলো নিজের মধ্যেই রাখতে পছন্দ করেন সবাই। ঠ…

কম কিংবা বেশি ওজন কোনোটিই আপনার শরীরের জন্য ভালো নয়। সুস্থ থাকার জন্য ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা প্রয়োজন। কারণ ওজন বেড়ে গেলে সেখান থেকে জন্ম হতে পারে আরও অনে…

স্বামী-স্ত্রীর মধ্যকার ভালোবাসার সম্পর্কটা ধীরে ধীরে পানসে হয়ে আসাটা খুব একটা অস্বাভাবিক নয়। নিত্যদিনের অভ্যস্ততায় চেনা মানুষটিকে তখন আর নতুন করে অনুভ…

বর্তমান সময়ে আমাদের যত ধরনের অসুখ দেখা দিচ্ছে তার বেশিরভাগই লাইফস্টাইল ডিজিজ। এর অর্থ হলো এগুলোর জন্য দায়ী আমাদের জীবনযাপনের ধরন। আধুনিক জীবনধারা এবং …

সম্পদ থাকলে তা হারানোর ভয় থাকাটাও স্বাভাবিক বিষয়। ভালোবাসাও আমাদের জীবনে মূল্যবান এক সম্পদ। ভালোবাসা হারিয়ে ফেলার ভয় আপনার মনে আসতেই পারে। কিছু পরিস্থ…

ডিম একটি আদর্শ খাবার। ছোট বড় সবাই ডিম খেতে পছন্দ করেন। অনেকের প্রতিদিনের নাশতায় ডিম থাকতেই হয়। তবে ডিম সিদ্ধ করে খেতে ভালোবাসেন বেশিরভাগ মানুষই। ডিম স…

আপনার কাছে ছুটির দিন মানে কী? অফিসে যাওয়ার তাড়া নেই, আলস্যে বিছানায় গড়াগড়ি আর মজার মজার খাবার খাওয়া? কিন্তু তাতে যদি নতুনত্ব আনতে চান এবং আপনাদের দাম্…

অনেকের শরীরেই আঁচিল দেখা যায়। ত্বকের বিব্রতকর একটি সমস্যা হলো আঁচিল। ছোট, নরম এটি ত্বকের যেকোনো স্থানে হতে পারে। রঞ্জক কোষ একত্রিত হয়ে ত্বকে কালো দাগ …

মেয়েরা প্রকৃতিগতভাবেই একটু গল্পপ্রিয় হয়ে থাকে। বিশেষ করে বান্ধবীদের সঙ্গে আড্ডা দিলে তো কথাই নেই। বাড়ির কথা, অফিস কলিগদের কথা, প্রেমিক বা বরের কথা- সব…

প্রথম প্রেম বা ভালোবাসা সবসময় একটু বেশিই স্পেশ্যাল। এমনকি প্রথম প্রেম ভেঙে যাওয়ার পর জীবনে যত প্রেমই আসুক না কেন; তা কখনোই প্রথম প্রেমের জায়গাটা নিত…

প্রেম দুটি মানুষকে কাছাকাছি আনে। দুজনের ভালোলাগা-মন্দলাগা ভাগাভাগি করেই সম্পর্ক এগিয়ে যায়। একজন মানুষ কখনো পুরোপুরি আরেকজনের মনের মতো হয় না। প্রেমিক …

বগলের কালো দাগ নিয়ে বিরক্তের শেষ নেই। এই দাগের কারণে সৌন্দর্য নষ্ট হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে পড়তে হয় বিব্রতকর পরিস্থিতিতেও। তাইতো এই দাগ থেকে পরিত্রাণ পেতে কত…

ওজন কমানো নিয়ে যেমন অনেকে মুশকিলে পড়েন, তেমনই ওজন বাড়ানো নিয়েও ভুগে থাকেন অনেকেই। যত চেষ্টাই করা হোক না কেন, ওজন বাড়ে না। আমাদের শরীরের ওজন সঠিক কি না…

বিয়ের মাধ্যমে যে জীবনের সূচনা করতে যাচ্ছেন, সেখানে কাটিয়ে দিতে হবে বাকিটা জীবন। একসঙ্গে বাকিটা পথ চলার প্রতিজ্ঞা নিয়েই এই সম্পর্কের শুরু হয়। সম্পূর্ণ …