ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীরে যেমন নানা ধরনের পরিবর্তন আসে, তেমনই সবচেয়ে বেশি প্রভাব পড়ে আমাদের মাথার ত্বকে বা স্ক্যাল্পে। আবহাওয়া বদলের এই সময়ে স্ক্যাল্পে চুলকানি, খুশকি এবং অতিরিক্ত চুল পড়ার মতো সমস্যাগুলো যেন নিত্যদিনের সঙ্গী হয়ে দাঁড়ায়। বিশেষ করে বাতাসে আর্দ্রতা কমে যাওয়ার ফলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় এবং মাথার ত্বকে ফাঙ্গাল ইনফেকশনের ঝুঁকিও বহুগুণ বেড়ে যায়। তবে সামান্য কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি মেনে চললে এই সমস্যা থেকে সহজেই মুক্তি পাওয়া সম্ভব।

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, ঋতু বদলের এই সময়ে স্ক্যাল্পের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে নিয়মিত সঠিক উপায়ে চুল পরিষ্কার করা অত্যন্ত জরুরি। মাথার ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে ঘরোয়া উপায়ে তৈরি বিভিন্ন হেয়ার প্যাক বা প্রাকৃতিক তেল ব্যবহার করা যেতে পারে। যেমন—নারকেল তেলের সঙ্গে পাতিলেবুর রস মিশিয়ে ম্যাসাজ করলে খুশকির সমস্যা অনেকটাই কমে যায়। পাশাপাশি, অ্যালোভেরা জেল স্ক্যাল্পের চুলকানি দূর করতে এবং প্রদাহ কমাতে জাদুকরী ভূমিকা পালন করে। এ ছাড়া অতিরিক্ত রাসায়নিকযুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার এড়িয়ে চুলে ভেষজ উপাদান ব্যবহার করা শ্রেয়।