আধুনিক জীবনযাত্রা, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, অতিরিক্ত চাপ— এ সবের কারণে মানুষ এখন যে অসুখগুলোতে সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত হচ্ছে, তার মধ্যে অন্যতম কোলেস্টেরল। কোলেস্টেরল আমাদের…

অনেকে বলেন বেগুনের কোন গুণ নেই। এ কথা যারা বলেন তারা হয়তো জানেন না বেগুনের গুণ সম্পর্কে। পুষ্টিবিদদের মতে, বেগুন পুষ্টিতে ভরা একটা…

ব্যথা শরীরের যে স্থানেই হোক না কেন, ভুগতে হয় আপনাকেই। তাই কোনো ব্যথাকে ছোট করে দেখার উপায় নেই। অনেকেই আছেন যারা শোল্ডার পেইন…

হার্ট অ্যাটাক এখন শুধু বয়স্কদের মধ্যেই দেখা যাচ্ছে না, কমবয়সীরাও এতে আক্রান্ত হয়ে অকালে মৃত্যুবরণ করছেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার পরিসংখ্যান বলছে, প্রতিবছর হার্ট…

খাবারে স্বাদ বৃদ্ধি করার জন্য এলাচ দেয়া হয়। এলাচ শুধু স্বাদ বৃদ্ধিই করে না, স্বাস্থ্যের অনেক উন্নতিও করে। এলাচ আমাদের শরীরের নানা রোগ-প্রতিরোধে…

একজন নাগরিক হিসেবে ঘর ও বাইরের পরিবেশ দূষণমুক্ত রাখার দায়িত্ব সবার। পরিবেশ দূষণ বেড়ে যাওয়ার ক্ষতিকর প্রভাব এখন পড়ছে ছোট-বড় সবার শরীরেই। চাইলে…

নাক ডাকা একটি সাধারণ সমস্যা। মধ্যবয়সি নারী পুরুষের এটি বেশি হয়ে থাকে। স্বাস্থ্যবানদের অল্পবিস্তর নাক ডাকা চিন্তার বিষয় নয়। তবে বিকট শব্দে নাক…

মা হওয়ার পর বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দেখা গেছে যে নারীদের ওজন অনেকটাই বেড়ে যায়। যে সব নারীদের সন্তান নেই, তাদের থেকে সন্তানবতী নারীরা সাধারণত…