গ্রীষ্ম হোক বা শীত—অফিসে, ক্যাফেতে বা যাতায়াতের পথে সঙ্গে এক বোতল জল রাখা আমাদের দৈনন্দিন জীবনের এক অপরিহার্য অঙ্গ হয়ে দাঁড়িয়েছে। কিন্তু একটু খরচ বাঁচানোর খাতিরে বা অসাবধানতাবশত আমরা অনেকেই একই প্লাস্টিকের বোতল ধুয়ে দিনের পর দিন বা মাসের পর মাস ব্যবহার করে যাই। কখনও কি ভেবে দেখেছেন, আপনার এই ছোট্ট অভ্যাসটিই আপনার অজান্তে আপনাকে মৃত্যুর মুখে ঠেলে দিচ্ছে? স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের সাম্প্রতিক গবেষণা ও চিকিৎসকদের মতে, একই প্লাস্টিকের বোতলে দীর্ঘসময় জল পান করা শরীরের জন্য অত্যন্ত বিপজ্জনক এবং এটি ক্যানসারের মতো মারাত্মক রোগের ঝুঁকি বহুলাংশে বাড়িয়ে দেয়।

চিকিৎসকদের ব্যাখ্যা অনুযায়ী, বাজারে সচরাচর যে সমস্ত প্লাস্টিকের বোতল পাওয়া যায়, সেগুলি মূলত একবার ব্যবহারের (Single-use) জন্যই তৈরি করা হয়। কিন্তু মানুষ যখন বারবার একই বোতল ধুয়ে তাতে জল ভরে ব্যবহার করতে থাকেন, তখন প্লাস্টিক ধীরে ধীরে ক্ষয় হতে শুরু করে। এর ফলে বোতলের গায়ে থাকা মাইক্রোপ্লাস্টিক এবং বিসফেনল-এ (Bisphenol-A বা BPA) নামক অত্যন্ত ক্ষতিকর রাসায়নিক পদার্থ জলের সঙ্গে মিশে সরাসরি আমাদের পেটে চলে যায়। এই বিষাক্ত রাসায়নিক শরীরে প্রবেশ করে হরমোনের ভারসাম্য সম্পূর্ণ ওলটপালট করে দেয়। শুধু তাই নয়, এর প্রভাবে প্রজনন ক্ষমতা হ্রাস পাওয়া, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে যাওয়া এবং দীর্ঘমেয়াদে মারণ ক্যানসার কোষের বৃদ্ধি ঘটার মতো মারাত্মক আশঙ্কা তৈরি হয়।

বিশেষজ্ঞদের আরও সতর্কবার্তা হলো, দীর্ঘদিন ব্যবহারের ফলে এই ধরনের বোতলের অন্দরমহলে অতি সূক্ষ্ম স্ক্র্যাচ বা ফাটলের সৃষ্টি হয়, যা খালি চোখে দেখা যায় না। সেই ফাটলগুলির ভেতরে লক্ষ লক্ষ ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া, ফাঙ্গাস এবং জীবাণু বংশবিস্তার করার আদর্শ পরিবেশ পায়। এরপর যখন আমরা সেই বোতলে পুনরায় জল ঢেলে পান করি, তখন ওই সমস্ত রোগজীবাণু সরাসরি আমাদের পরিপাকতন্ত্রে প্রবেশ করে মারাত্মক পেটের রোগ, টাইফয়েড বা জন্ডিসের মতো জলবাহিত সংক্রমণ ঘটিয়ে থাকে।

তাই স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের জোরালো পরামর্শ হলো, প্লাস্টিকের বোতলের পরিবর্তে সবসময় কাঁচ (Glass), তামা (Copper) কিংবা স্টেনলেস স্টিলের (Stainless Steel) বোতল ব্যবহার করা উচিত। সামান্য সচেতনতাই পারে আপনাকে এবং আপনার পরিবারকে এই নীরব ঘাতকের হাত থেকে সম্পূর্ণ নিরাপদ রাখতে। আজই আপনার নিত্যদিনের এই বিপজ্জনক অভ্যাসটি বদলে ফেলুন এবং সুস্থ ও দীর্ঘ জীবন নিশ্চিত করুন।