মাথার ত্বক অতিরিক্ত তৈলাক্ত হলে চুলে চিটচিটে ভাব কিংবা আঠালো হতে পারে। এর প্রধান কারণ হলো স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়া। এই সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে অনেকেই ঘন ঘন শ্যাম্পু করে থাকেন। ফলে মাথার ত্বক হয়ে যায় আরও শুষ্ক। এ ছাড়া আরো বেশ কিছু কারণে আপনার চুল আঠালো হতে পারে।
জেনে নিন কারণগুলো—
অতিরিক্ত শ্যাম্পু বা কন্ডিশনার
ভিটামিন ‘বি’র অভাব
হরমোনের তারতম্য
খুশকি
নিয়মিত চুল পরিষ্কার না রাখলে
তবে সাধারণ কিছু নিয়ম মেনে চললেই চুলের আঠালো ভাব দূর করা সম্ভব। জেনে নিন কীভাবে—
একদিন পর পর চুল ধুতে হবে
প্রতিদিন শ্যাম্পু করা চুলের জন্য ভালো। তবে যে চুলে আঠালো ভাব আসে সে চুলের জন্য। প্রতিদিন না পারলেও এক দিন পর পর চুল শ্যাম্পু করতে হবে। শ্যাম্পু অস্বাস্থ্যকর মাথার ত্বকের সমস্যা দূর করে ফাঙ্গাসের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। তবে ভালো ফলাফল পেতে চুলে কুসুম গরম জল ব্যবহার করা যেতে পারে। এতে তেল নিঃসরণ কিছুটা নিয়ন্ত্রণে থাকে।
পরিমিত প্রসাধনী ব্যবহার
চুল চিটচিটে হওয়ার সমস্যা দেখা দিলে দুটি বিষয় মনে রাখতে হবে- চুল কম স্পর্শ করা এবং কম প্রসাধনী ব্যবহার করা উচিত। ক্রিমধর্মী প্রসাধনী ব্যবহার করলে তা মাথার ত্বকে জমে থেকে চুল চিটচিটে হওয়ার প্রবণতা দেখা দেয়। তাই চিটচিটেভাব দূর করতে যতটা সম্ভব এই ধরনের প্রসাধনীর ব্যবহার এড়িয়ে চলা উচিত।
বেশি চুল আঁচড়ানো থেকে বিরত থাকতে হবে
চুল ভালো রাখতে হলে চুল আঁচড়ানোর বিকল্প নেই। তবে যাদের চুল তৈলাক্ত তাদের জন্য এটা মোটেও কার্যকর নয়। বরং বেশি চুল আঁচড়ালে চুল আরও বেশি তৈলাক্ত হয়ে যায়। এছাড়াও নিয়মিত চিরুনি পরিষ্কার করতে হবে। চিরুনি পরিষ্কার থাকলে মাথার ত্বকের তেল অনেকটা নিয়ন্ত্রণে থাকে।
