Saturday, January 16, 2021
Home আজকের টিপস

আজকের টিপস

ঘুমের সমস্যা! মাত্র ৩মিনিট এই যোগ করলেই চোখে আসবে ঘুম, জেনেনিন বিস্তারিত

মানুষ এখন দিনের বেশিরভাগ অবসর সময় টা সোশ্যাল মিডিয়াতে কাটাতে ভালোবাসে। আর সোশ্যাল মিডিয়ায় প্রতিদিন ভাইরাল হওয়া বিভিন্ন ভিডিও মানুষকে দেয় মন ভালো করা...

আপনার সাইলেন্ট থাকা স্মার্টফোন খুঁজে পাবেন যে সহজ উপায়ে, জেনেনিন সেই সঠিক উপায়

স্মার্টফোন বাজারে আসার এক দশক হয়ে গেলো। দিন দিন স্মার্টফোন যেন হয়ে উঠছে আরও বেশি স্মার্ট । মানুষের এখন স্মার্টফোনের উপরে নির্ভরতা এতটাই বেড়ে...

ত্বক ও চুলের জেল্লা ফেরাবে চা পাতা, জেনেনিন কিভাবে

বাঙালির সকাল সন্ধ্যে এক কাপ চা না হলে যেন চলেই না।এক কাপ চা আর তার সঙ্গে বিস্কুট বা তেলে ভাজা কিছু।তবে জানেন কি, যে...

বিয়ের পর যেসব কারণে মোটা হয়ে যায় নারীরা, জেনেনিন বিস্তারিত

অধিকাংশ নারীকেই দেখা যায় বিয়ের পর মোটা হয়ে যায়। কিন্তু এই মোটা হয়ে যাওয়ার কারণ কি। জানা যায়, এর জন্য দুইটি হরমোন দায়ী। শারীরিক...

যে ৫ সবজি খেলে কিছুদিনের মধ্যেই কমে যাবে ওজন, জেনেনিন আপনিও

ওজন কমানোর প্রচেষ্টা করলে সবার আগে জানা জরুরি, কোন খাবারগুলো আপনার জন্য উপকারী, কোনগুলো নয়। ওজন বৃদ্ধির ভয়ে খাবারের তালিকা থেকে উপকারী খাবারগুলো বাদ...

জানেন কি, দুধে মৌরি মিশিয়ে পান করলে কী হয়? জেনেনিন বিস্তারিত

খাওয়ার পরে কয়েকটি মৌরির দানা মুখে দেয়ার অভ্যাস অনেকের। এটি মুখের ভেতরকে সতেজ করতে সাহায্য করে। মৌরি যে শুধু এই কাজে লাগে, তা কিন্তু...

পাইলস দূর করার সহজ উপায়, জেনেনিন আপনিও

পাইলস খুব পরিচিত একটি সমস্যা। বিশেষ করে ৪৫ থেকে ৬৫ বয়সী মানুষেরা এই রোগে বেশি ভুগে থাকেন। এছাড়া অন্যান্য বয়সীদের ক্ষেত্রেও এই রোগে আক্রান্তের...

সন্তান কোনো কথা শোনে না? জেনেনিন কি করণীয়

শিশুকে শাসন করার প্রসঙ্গ এলে মা-বাবা হিসাবে আপনাকে সব রকম উপায় অবলম্বন করতে হবে। কখনো নরম গলায় বা সহজ-সরলভাবে বুঝিয়ে আবার কখনো বা তিরস্কার...

শারীরিক যেসব সমস্যা চিকিৎসকের কাছে লুকিয়ে রাখবেন না, জেনেনিন

অসুখের পুরোপুরি নিরাময় চাইলে চিকিৎসকের দ্বারস্থ হতে হয়। আমরা অনেক সময় নিজেদের শারীরিক নানা সমস্যার কথা চিকিৎসকের কাছে খুলে বলতে পারি না বা বলি...

ভাত না রুটি, ওজন কমাতে সহায়তা করে কোনটি?

ওজন কমানোর পরিকল্পনা সফল করার জন্য বেশিরভাগ সময়েই কার্ব গ্রহণ কমিয়ে প্রোটিনের ব্যবহার বাড়ানোর পরামর্শ দেয়া হয়। তবে আমাদের দেশে তিনবেলার মূল খাবারেই শর্করা...

শিশুর স্বাস্থ