Monday, January 24, 2022
Home আজকের টিপস

আজকের টিপস

নিয়মিত রোজ সকালে সাইকেল চালালেই মুক্তি মিলবে যেসব রোগ থেকে! জেনেনিন বিস্তারিত

প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে শারীরিক ব্যায়াম করতে চান না। তাদের হাঁটতে বা দৌড়াতে ভালো লাগে না। তবে সাইকেল চালানো কিন্তু খারাপ না। সকলেই...

খাবার সময় এই ১১টি নিয়ম মেনে চলুন, তাহলে পাবেন যেসব উপকারিতা, জেনেনিন বিস্তারিত

প্রতিটি মানুষের খাদ্যাভাস আলাদা। প্রত্যেককে তার নিজস্ব সহনশীল খাবার খেতে হবে। কুসংস্কার না মেনে প্রত্যেকের প্রতিটি খাবার, যা তার নিজের জন্য সহনশীল—তা খাওয়া উচিত। অনেকেই...

মাত্র এই ৩টি উপকরণে তৈরি করুন নলেন গুড়ের আইসক্রিম, জেনেনিন তার সহজ রেসিপি

শীতে আইসক্রিম খুব কম মানুষই খান। তবে মাঝেমধ্যে একটু আধটু আইসক্রিম খেলে মন্দ হয় না। আর তা যদি হয় নলেন গুড়ের তাহলে তো কথায়...

কখন বুঝবেন যে আপনার ননস্টিক পাত্রটি বদলানো প্রয়োজন, জেনেনিন বিস্তারিত

আজকাল বেশিরভাগ গৃহিণী ননস্টিকের পাত্রে রান্না করে থাকেন। কারণ এই পাত্রে রান্না করার রয়েছে কিছু বাড়তি সুবিধা। নিয়মিত যারা রান্না করেন, তারা জানেন যে...

সাবধান! সদ্যোজাত সন্তানের কি নাক বন্ধ সর্দিতে, তাহলে রইল এর সহজ ঘরোয়া সমাধান, জেনেনিন...

শীতকালে নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া খুবই সাধারণ সমস্যা। বড়দের হলে তারা নিজেরাই সমস্যার সমাধানে ঘরোয়া টোটকার আশ্রয় নিতে পারেন। কিন্তু সমস্যা হয় সদ্যোজাতদের ক্ষেত্রে।...

সুখবর! শরীরের এই ৪টি স্থানে ‘আকুপ্রেশার’ দিলেই দ্রুত কমবে আপনার ওজন, জেনেনিন বিস্তারিত

শরীরের নানা সমস্যার সমাধান করা সম্ভব আকুপ্রেশারের সাহায্যে। এটি একটি বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতি। এর ভালো দিক হচ্ছে নিজে নিজেই শরীরের বিভিন্ন সমস্যা কমানোর আকুপ্রেশার...

সাবধান! শীতকালীন ঠান্ডা লাগা ভেবে ওমিক্রনকে এড়িয়ে যাচ্ছেন না তো আপনি, জেনেনিন কি বলছে...

করোনার নতুন ধরন ওমিক্রন। যা বিশ্বে আবারো নতুনভাবে আতঙ্ক সৃষ্টি করেছে। দিন দিন বাড়ছে ওমিক্রনে আক্রান্তের সংখ্যাও। কিন্তু ওমিক্রনের উপসর্গগুলো তুলনামূলকভাবে কম সক্রিয় হওয়ায়...

সাবধান! আপনি করোনার টিকা নেওয়ার পর যেসব পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখলে সতর্ক হবেন, জেনেনিন

করোনাভাইরাস আমাদের জীবনকে নানাভাবে প্রভাবিত করে চলেছে। নতুন নতুন সব উপসর্গ এবং করোনার তৃতীয় ঢেউয়ের ঝুঁকিপূর্ণ এই সময়ে টিকা নেওয়া অত্যন্ত জরুরি হয়ে দাঁড়িয়েছে।...

সাবধান! করোনা কালে মাস্ক পরিষ্কার করার সঠিক নিয়ম, জেনেনিন আপনিও

সেই করোনা সংক্রমণের শুরু থেকেই মাস্ক ব্যবহারের প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে বলে এসেছেন বিশেষজ্ঞরা। পাশাপাশি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা তাদের বিভিন্ন নির্দেশিকায় মাস্ক পরার পরামর্শ দিয়েছে। শুরুর...

সাবধান! ঘুমের আগে ব্যায়াম করবেন না যে ৩টি কারণে, জেনেনিন বিস্তারিত

সারাদিনের ব্যস্ততার শুরু হয় সকাল থেকেই। সকালে ঘুম থেকে উঠতেই যেন রাজ্যের আলস্য এসে জড়ো হয়, এরপর কোনোরকম উঠে হাত-মুখ ধোওয়া, সকালের খাবার খাওয়া,...

শিশুর স্বাস্থ

কম্পিউটার রেডিয়েশনে ত্বকের ক্ষতি থেকে বাঁচতে যা যা করণীয়, জেনেনিন

কম্পিউটারের স্ক্রিন এবং মোবাইল ফোন থেকে নিঃসৃত নীল আলো অকালে ত্বকের প্রিগমেন্টশন নষ্ট করে। বিউটি ব্র্যান্ডগুলি ইতিমধ্যে নীল আলো সুরক্ষা ক্রিম নিয়ে এসেছে যা...