Thursday, April 22, 2021
Home আজকের টিপস

আজকের টিপস

জেনে নিন শ্বাসতন্ত্রের জটিল এই ৩টি রোগের কথা

শ্বাসতন্ত্রের এই তিনটি রোগের কথা জেনে নিন- ল্যারিংজোট্রাকিও ব্রংকাইটিস: এই রোগ প্যারা ইনফ্লুয়েঞ্জ ১ ২ ৩ (রাইনা ভাইরাস, অ্যান্টা-রোভাইরাস) সংক্রমণে হয়। প্রারম্ভিক উপসর্গ হবে সর্দির...

জেনেনিন মস্তিস্কের ক্ষতিকর বিষয়গুলো সম্পর্কে

মস্তিষ্কের ক্ষতিকর জিনিসগুলো সম্পর্কে জেনে নিন- বেশি বেশি চিনি খাওয়া: প্রয়োজনের বেশি চিনি খাওয়া মোটেও ঠিক নয়। এটা অতিরিক্ত প্রোটিন শুষে নেয়। কম ঘুমানো: ঘুম মস্তিষ্ককে...

হার্টের রক্তনালীতে ব্লক হওয়ার 3টি নীরব উপসর্গ, জেনেনিন বিস্তারিত

হার্টের রক্তনালিতে ব্লক হওয়ার ৪টি নীরব উপসর্গ জানুন- ১. যাদের করনারি আর্টারি ডিজিজ বা হার্টের রক্তনালীতে ব্লক বা চর্বি জমেছে তা বুঝার জন্য যেসব প্রাথমিক...

ডায়াবেটিসের সমস্যা? মেনে চলুন এই ৪টি পরামর্শ

আসুন জেনে নেই যে ৪ নিয়ম মেনে চললে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমবে। 1. সুস্থ থাকতে হলে ব্যায়াম করা বিকল্প নেই। ব্যায়াম করা টাইপ টু ডায়াবেটিসের ঝুঁকি...

স্মৃতিশক্তি বাড়াতে চান? তাহলে নিয়মিত পান করুন এই ফলের জুস

পড়াশুনায় আগ্রহ বাড়াতে স্মৃতিশক্তির প্রখর হওয়া দরকার।আর এই ৩টি ফলের জুস্ স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে- কলা ফলটি ১২ মাসই পাওয়া যায়। কলা পুষ্টিগুণে ভরপুর।আরেকটি ফল...

জামরুলের যত উপকারী গুন! জানলে আপনিও অবাক হয়ে যাবে

এখন চলছে বিভিন্ন ফলের মৌসম।বাজারে পাওয়া যাচ্ছে বিভিন্ন ধরণের ফল।আর এই ফলগুলোর মধ্যেই অন্যতম একটি ফল যা অনেকেরই জানা আবার অনেকেরই অজানা।ফলটি হলো জামরুল।তবে...

পায়ের এসব সমস্যা হতে পারে মারাত্মক বিপদ! জেনেনিন বিস্তারিত

১. পায়ের ত্বকের রং বদলে যাওয়া: ত্বকের যেকোনো সমস্যা বুঝতে সাধারণত মুখ ও হাতের ত্বকের রং দেখা হয়। কেউ পায়ের ত্বকের দিকে তাকায় না।...

ইউরিন ইনফেকশনের সমস্যা? মেনে চলুন নেই পরামর্শ

মূত্রতন্ত্রের যেকোনো অংশে জীবাণু সংক্রমণ হলে তাকে ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন বলে। কিডনি, মূত্রনালি বা মূত্রথলি অথবা একাধিক অংশে একসঙ্গে ইনফেকশন হতে পারে। প্রস্রাবের কালচার...

ওজন কমে যাওয়ার আসল কারণ জানেন কি? জেনেনিন একঝলকে

ওজন কমে যাওয়া আসলে কোন রোগ নয়। রোগের উপসর্গ। তবে সবসময় জটিল রোগের কারণে ওজন কমে যায় তাও সঠিক নয়। খাদ্যাভ্যাসের ত্রুটির কারণেও ওজন...

শরীরের তাপমাত্রা যেভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন, জেনেনিন এখনই

বর্ষা বাংলায় ঢুকে পড়লেও এখনো সেভাবে তার প্রভাব বিস্তার করতে পারেনি এখনো মানুষ গরমে হাসফাস করেই চলছে।তাই এই সময় শরীরের তাপমাত্রা ঠিক রাখতে অবসসই...

শিশুর স্বাস্থ