Saturday, September 25, 2021
Home রান্নার রেসিপি

রান্নার রেসিপি

রান্না ছাড়াও ভিনেগার যত রকম কাজে আসে

আচার তৈরিতে কিংবা মজাদার অনেক রান্নায়ই প্রয়োজন পড়ে ভিনেগারের। রান্না-বান্নার কাজসহ সৌন্দর্য চর্চায়ও ভিনেগার ব্যবহার করা হয়। ভিনেগারের আরও একটি ব্যবহার হচ্ছে ঘর পরিষ্কারের...

বৈজ্ঞানিক দৃষ্টি ভঙ্গিতে নিয়মিত জল পানে যে সুবিধাগুলো পাওয়া যায়

জল শরীরের চর্বি ভেঙে তা শরীর থেকে বের করে দেয়। ফলে জল শরীরের ওজন কমাতে সাহায্য করে। জল পানে ক্ষুধা হ্রাস পায়। এতে নেই...

খাওয়ার পর হাঁটার যত স্বাস্থ উপকারিতা

ব্যায়ামের সব পদ্ধতির মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ আর কাজে লাগে এমন অংশটি হচ্ছে হাঁটা। আমাদের প্রায় সারাদিনই কাজের জন্য হাঁটতে হয়। এই রুম থেকে সেই রুম,...

গর্ভাবস্থায় পান করুন আখের রস আর পেয়ে যান বহু উপকারিতা

গরমে স্বস্তি পেতে মানুষ বেশির ভাগ সময়ে শরবত পচ্ছন্দ করে। জুস যেমন স্বাস্থ্যকর তেমনি শরীরকেও দেয় প্রশান্তি। এসময়ে যেহেতু আখ পাওয়া যায় তাই বেশির...

বর্ষায় যেসব রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভবনা বেশি থাকে

তীব্র গরমে এক পশলা বৃষ্টি শান্তির পরশ জোগায়। দেশের প্রায় সব জায়গায় বৃষ্টি হয়েছে। ভ্যাপসা গরমে এই বৃষ্টি আর্শিবাদ হলেও বৃষ্টি থেকে বিভিন্ন রোগের...

লিভার সিরোসিস হলে শারীরিক যে লক্ষণ গুলো প্রকাশ পায়

লিভার সিরোসিস রোগটির কথা শুনলেই আমরা আতঙ্কিত হই। কারণ এই অসুখটি সারে না। দীর্ঘ দিনের লিভারের কোনো অসুখ থাকলে, জন্ডিস হয়ে থাকলে কিংবা অতিরিক্ত...

ইসুবগুল ভুসির চমৎকারী যত সব স্বাস্থ্য উপকারিতা

ঘুমানোর আগে আমরা অনেকে ইসুবগুলের ভুসি খেয়ে থাকি। ইসুবগুলের ভুসি রাতের খাবারের পরে অনেকক্ষণ ভিজিয়ে না রেখে পানি দিয়ে গুলিয়ে সঙ্গে সঙ্গে খেয়ে ফেলতে...

পেট ও হৃৎপিণ্ডের সুস্থতায় কিছু বিশেষ খাদ্য

পেট ও হৃৎপিণ্ডের সুরক্ষায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি এক ধরনের যৌগ, যা প্রাকৃতিকভাবে কিছু ফল ও সবজিতে থাকে। টমেটোর লাইকোপেন, গাজরের বিটা...

এই গরমে সুস্থ থাকতে চান ? তাহলে জেনে রাখুন যা যা খেতে হবে

এ সময় সুস্থ থাকতে খাবারের প্রতি সর্তকতা আনা প্রয়োজন। তীব্র গরমে ঘামের কারণে শরীর জলশূন্য হয়ে বিভিন্ন ধরনরে স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে।...

বাড়িতে তৈরি করুন নরম তুলতুলে গার্লিক নান

অনেক ভাবে নান রুটি তৈরি করা যায়। স্বাদের ভিন্নতার কারণে এর নামও ভিন্ন ভিন্ন হয়। রসুন আর বাটার দিয়ে তৈরি নান রুটি গার্লিক নান...

শিশুর স্বাস্থ