জেনেনিন এই সুস্বাদু ফলের বেশ কিছু উপকারিতা

বিদেশি ফল হলেও আমাদের দেশে বেশ পরিচিতি পেতে শুরু করেছে ড্রাগন ফল। ফলটি দেখতে যেমন সুন্দর, তেমন সুস্বাদুও। দক্ষিণ আমেরিকার আদিবাসীদের খুবই প্রিয় এই ফলটি। এছাড়া ভিয়েতনাম, থাইল্যান্ড এবং চীনেও ড্রাগন ফল পাওয়া যায়। এই ফল ত্বক উজ্জ্বল করা থেকে শুরু করে ওজন কমাতে বেশ কার্যকরী। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক ড্রাগন ফলের গুণাগুণ সম্পর্কে-

১-এমন অনেকেই আছেন যারা ব্রণের সমস্যায় ভুগে থাকেন। আপনিও যদি ব্রণের সমস্যায় থাকেন তাহলে এই ফলের রস লাগান আপনি খেতেও পারেন। এতে বেশ উপকার পাবেন।

২-এমন অনেকেই এহেন যারা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে কত ক্রীম ব্যবহার করেন।কিন্তু তাতেও কিছু হয় না। তবে আপনি যদি আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে চান তাহলে বেছে নিন এই ফলটি।

৩-রোদে পোড়া ত্বকের যত্নে ভিটামিন ই এর ক্যাপসুলের সঙ্গে একটি ড্রাগন ফলের চার ভাগের এক ভাগ মেশান এবং এটি ত্বকে লাগান। ১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন। তারপর ঠাণ্ডা জল দিয়ে ভালো করে ধুয়ে নিন।

৪-ড্রাগন ফলে ভিটামিন সি এ ভরপুর। করোনাকালে আমাদের প্রত্যেকের প্রয়োজন ভিটামিন সি। তাই অবশ্যই বেছে নিন এই ফল। এই ফল খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ে।