সাবধান! অতিরিক্ত আম খেলে হতে পারে মারাত্মক বিপদ, জেনেনিন অবশ্যই

প্রতিবছর এই সময়টা বাড়ির গাছে, রাস্তা ঘাটের গাছে বা বাজারে গেলেই আম দেখতে পাওয়া যায়। খুবই সুস্বাদু একটি ফল আম। এটি দেখতেও বেশ ভালো লাগে। তবে জানেন কি অতিরিক্ত আম খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে মোটেও ভালো নয়। অতিরিক্ত আম খেলে হতে পারে মারাত্মক বিপদ। আসুন তাহলে দেরি না করে জেনে নেওয়া যাক-

১-উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে।

২-ডায়ারিয়া হতে পারে।

৩-বেশি পরিমানে আম খেলে অনেকের আবার এলার্জির সমস্যা দেখা দেয়।

৪-যেহেতু পাকা আম মিষ্টি হয়। তাই সাবধান অতিরিক্ত পাকা আম খেলে ওজন বেড়ে যেতে পারে।

৫-অতিরিক্ত আম খাওয়ার ফলে ত্বকের ক্ষতি এবং ত্বকে জ্বালা-পোড়া অনুভূতির সৃষ্টি হতে পারে।