খুসখুসে কাশি কমানোর কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি যা আপনার জানা দরকার

একটানা খুসখুসে কাশি বিরক্তিকর। অনেক ক্ষেত্রে আবার কফ জমাট বেধে ভয়ানক কাশিও হয়। একটু সচেতন হলে ওষুধ না খেয়েও এই খুসখুসে কাশি থেকেও রেহাই পাওয়া সম্ভব।

একটি পাত্রে আদা, কাঁচা হলুদ, গোলমরিচ, তেজপাতা, লবঙ্গ আর মেথি একসঙ্গে ভালো করে ফুটিয়ে নিন। জল ফুটে অর্ধেক হয়ে গেলে নামিয়ে নিন। এরপর মিনিটখানেক রেখে দিন। তীব্র গরম ভাবটা যখন কমে যাবে, তখন অর্ধেক পাতিলেবুর রস মিশিয়ে চায়ের মতো পান করুন।

এই পানীয় পান করলে খুসখুসে কাশি তো কমবেই, সেই সঙ্গে চলে যাবে ইনফ্লামেশন বা প্রদাহ। আর প্রদাহ কমে ভেতর থেকে দেহ ঠাণ্ডা হলে দ্রুত আরোগ্যের পথও মিলবে।