স্মৃতিশক্তি বাড়াতে চান? তাহলে নিয়মিত পান করুন এই ফলের জুস

পড়াশুনায় আগ্রহ বাড়াতে স্মৃতিশক্তির প্রখর হওয়া দরকার।আর এই ৩টি ফলের জুস্ স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে-
কলা ফলটি ১২ মাসই পাওয়া যায়। কলা পুষ্টিগুণে ভরপুর।আরেকটি ফল হচ্ছে কাঠবাদাম। কাঠবাদামে রয়েছে ডোপামিন ও প্রোটিন।তবে এখন প্রশ্ন হলো এই দুটি ফল যদি একত্রে খাওয়া যায় তাহলে কী ঘটে। এই দুটি ফল একত্রে খেলে স্মৃতিশক্তি বাড়াতে খুব ভালো কাজ করে। তবে এই দুটি উপাদানের সঙ্গে যোগ করতে হবে আরো একটি উপাদান। তা হলো নারকেল জল। নারকেলের জলে রয়েছে গ্লুটামিক এসিড। এটিও মস্তিষ্কের কার্যক্রম ভালো রাখে।