মাত্রাতিরিক্ত বসে থাকার প্রভাব কীভাবে শরীরে পড়ে জানেন কি? জানলে শিউরে উঠবেন ভয়ে

দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার অভ্যাস এখন সবার মধ্যেই তৈরি হয়েছে। বিশেষ করে কর্মজীবীরা বাধ্য হয়েই বসে কাজ করেন। শুধু অফিসের কারণেই নয়, অনেক তরুণরাও…

খাবারের স্টার্টারে তেতো থাকে তো? যদি না থাকে, তবে এখন থেকেই মাস্ট করুন

খাবারের স্টার্টারে তেতো থাকে তো? যদি না থাকে, তবে এখন থেকেই মাস্ট করুন। সে উচ্ছে ভাজা হোক বা নিম পাতা। পরের মশলাদার খাবার…

ভিটামিন ডি এর অভাবে শরীরে যেসব লক্ষণ দেখা দিতে পারে, ছোট বড় সকলেই থাকুন সতর্ক!

ভিটামিন ডি তার বহুমুখী উপকারে নিজের অপরিহার্যতা মানুষের জীবনে তুলেছে। করোনাকালে শরীরে রোগ প্রতিরোধ বাড়াতে ভিটামিন ডি এর উপকারিতা অনেক। সাধারণত খাবার ও…

আপনার ও কি কথা বলার সময় মুখ দিয়ে দুর্গন্ধ বের হয়? এমন সমস্যায় কি করবেন দেখেনিন

আমাদের মনে রাখতে হবে, বিভিন্ন গবেষণায় ইতোমধ্যেই প্রমাণ মিলেছে যে, আমাদের মধ্যে বেশিরভাগ মানুষই মুখের স্বাস্থ্যের কোনরকম খেয়াল রাখেন না। অথচ শরীরের প্রতিটি…

বিভিন্ন পার্টিতে জাঙ্ক জুয়েলারিই ভরসা, জানেন কি এরফলে কোন কোন রোগ হতে পারে আপনার?

বিভিন্ন পার্টিতে জাঙ্ক জুয়েলারিই ভরসা। অনেকে আছেন যাদের এই ধরনের মেটালের সংস্পর্শে আসলেই শুরু হয়ে যায় চুলকানি ও অ্যালার্জি। যাদের ত্বক অতিরিক্ত সংবেদনশীল,…

আঙুল কীভাবে ফোটে অর্থাৎ কেন শব্দ হয় জানেন কি? আঙুল ফোটানো কি সত্যিই ক্ষতিকর?

আঙুল ফোটানোর অভ্যাস কমবেশি সবার মধ্যেই আছে। কাজের ব্যস্ততায় কিংবা অবসরে অনেকে নিজের অজান্তেই আঙুল। তবে অনেকেই বলেন আঙুল ফোটানো ঠিক নয়, এতে…

মুড়ি-মুড়কির মতো ওষুধ খেয়েও ব্যথা কিছুতেই কমছে না? তাহলে দেখেনিন কি করবেন

‘পেন ম্যানেজমেন্ট’ করান। কোন ধরনের ব্যথায় এই পদ্ধতি সবচেয়ে বেশি কাজ দেয়, কীভাবে করা হয় এই চিকিৎসা। ব্যথায় কষ্ট পাওয়ার চেয়ে মৃত্যু অনেক…

আলুতে কত উপকারিতা লুকিয়ে রয়েছে জানলে আপনিও রোজ খাবেন বেশি বেশি করে!

আলু আমরা সকলেই খায়। আলু আমাদের নিত্যদিনের খাবারের তালিকায় থাকেই। কিন্তু অনেকেই জানেন না যে আলুতে কত উপকারিতা লুকিয়ে রয়েছে। তাহলে আসুন জেনেনিন…

প্রতি গ্রাম সজিনা পাতায় একটি কমলার চেয়ে ৭ গুণ বেশি ভিটামিন, জানুন বিস্তারিতভাবে

পৃথিবীর সবচেয়ে পুষ্টিকর হার্ব সজিনা বা সাজনা গাছের পাতাকে বলা হয় অলৌকিক পাতা। গবেষকরা সজিনা পাতাকে নিউট্রিশন্স সুপার ফুড বলেছেন। শাক হিসেবে ব্যবহৃত…

সবজি হিসেবে মিষ্টি কুমড়া অত্যন্ত জনপ্রিয়, জানেন কি এর শাকের রয়েছে বিভিন্ন উপকার?

সবজি হিসেবে মিষ্টি কুমড়া অত্যন্ত জনপ্রিয়। প্রচুর পরিমাণে স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে এতে। চিকিৎসকরাও অনেক সময় মিষ্টি কুমড়া খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। তবে এর…

হঠাৎ করেই প্রেসার নেমে গিয়েছে? আপনার যা যা করণীয় জেনেনিন

উচ্চরক্তচাপের বিষয়ে আমরা অনেকেই জানি। তবে নিম্নরক্তচাপ বা লো প্রেসারের বিষয়ে অনেক তথ্য জানা নেই। আর তাই নিম্নরক্তচাপের সমস্যায় হলেও অনেকে বুঝতে পারেন…

সতর্কবার্তা: অকালে হার্ট অ্যাটাকে মরতে না চাইলে আজই দূর করুন এই বদভ্যাস গুলি!

আজকাল অকালমৃত্যুর কারণগুলোর মধ্যে হৃদরোগ শীর্ষে উঠে এসেছে। ফলে সকলেরই এখন হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য এর যত্ন নেওয়াটা জরুরি হয়ে পড়েছে। আর…

গরমে মুখ ফুলে টমেটোর মতো লাল হয়ে যায়? এটা কোনো রোগের লক্ষণ নয়তো?

গরমে রাস্তায় দীর্ঘক্ষণ রোদে ঘোরাফেরা করলে অনেকেরই ত্বক জ্বালাপোড়া করে ও লালচে হয়ে ফুলে যায়। অনেকেই এ সমস্যাকে অ্যালার্জি বলে ভাবেন কিংবা অবহেলা…

বাকিদের তুলনায় মেধাবীরাই গালি দেয় বেশি, নতুন তথ্য জানালো গবেষকরা!

অনেক সময় দেখা যায় চৌকস ও মেধাবীরা সামান্যতেই রেগে যান এবং গালি দিয়ে বসেন। গবেষকেরা দীর্ঘদিন ধরে মেধাবীদের এই আচরণ নিয়ে গবেষণা করে…

ভালোবেসে স্ত্রীর কপালে খান চুমু, মিলবে অবাক করা কিছু উপকার!

ভালোবেসে স্ত্রীর কপালে হয়তো সব পুরুষই চুমু দেন! কারণ ভালোবাসা প্রকাশের অন্যতম এক মাধ্যম হলো চুম্বন। জানলে অবাক হবেন, চুম্বনেরও অনেক উপকারিতা আছে।…

মাথা ধোয়ার সময় স্ট্রোক হতে পারে আপনার, কিভাবে? এর কিছু লক্ষণ জেনেনিন ও সতর্ক থাকুন

চুলের বিভিন্ন ট্রিটমেন্টের জন্য কমবেশি সব নারীই নিয়মিত পার্লারে যান। তবে জানলে অবাক হবেন, পার্লারে হেয়ার ট্রিটমেন্ট করতে গিয়েও কিন্তু হতে পারে স্ট্রোক।…

বডিস্প্রের সুগন্ধ দীর্ঘস্থায়ী করতে চান? বিশেষ কিছু টিপস জেনেনিন

আমাদের সবার কাছেই বডিস্প্রে, ডিওড্রেন্ট বা ওই ডাতিয় সুগন্ধি খুব প্রয়োজনীয় একটি উপকরণ। শরীরকে ঘামের দুর্গন্ধ থেকে মুক্ত রাখতে বডিস্প্রে অত্যন্ত কার্যকরী। তবে…

Kidney সংক্রান্ত কোনো সমস্যায় ভুগছেন? কিডনি রোগের ৭টি সাধারণ লক্ষণ জানুন

আমাদের সুস্থ রাখতে কিডনি বিভিন্ন কাজ সম্পাদন করে। তাই কিডনি ভালো রাখার ব্যাপারে সতর্ক না হলে তা পরবর্তীতে নানা জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।…

কম সুন্দর পুরুষেই বেশি সুখী নারীরা, গবেষণায় উঠে এলো চাঞ্চল্যকর তথ্য!

জীবনসঙ্গী বাছাইয়ের ক্ষেত্রে একেক নারীর পছন্দ একেক রকম হয়ে থাকে। কেউ পছন্দ করেন সুন্দর, লম্বা, স্মার্ট, আকর্ষণীয় পুরুষ, আবার কেউ বেছে নেয় খাটো,…

সেক্স থেরাপি: মিলনের সময় কতটা হলে পূর্ণ সুখ মেলে? এই বিষয়ে বিশেষজ্ঞদের মতামত জেনেনিন

সেক্স থেরাপি নিয়ে একাধিক গবেষণা হলেও ২০০৫ সালে সেক্স থেরাপি ও রিসার্চের একটি গবেষণা নিয়ে এই বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা চলে। এই গবেষণায়…
© 2024 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy